कम कीटनाशक अवशेष सम्पूर्ण फनेल बीउ

कम कीटनाशक अवशेष सम्पूर्ण फनेल बीउ सौंफको बिरुवाको सुकेको बीउ हो, जुन गाजर परिवारसँग सम्बन्धित फूल फुल्ने जडिबुटी हो। बोटको ल्याटिन नाम Foeniculum vulgare हो। सौंफको बीउमा मीठो, लिकोरिस जस्तो स्वाद हुन्छ र सामान्यतया खाना पकाउने, हर्बल उपचार र अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। खाना पकाउन, सौंफको बीउहरू विभिन्न प्रकारका परिकारहरू जस्तै सूप, स्ट्यू, करी र सॉसेजहरूमा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू पनि रोटी, कुकीहरू, र अन्य बेक्ड सामानहरू स्वाद गर्न प्रयोग गरिन्छ। नुस्खाको आधारमा सौंफको बीउ सम्पूर्ण वा जमीन प्रयोग गर्न सकिन्छ। हर्बल औषधिमा, सौंफको बीउहरू पाचन समस्याहरू जस्तै ब्लोटिंग, ग्यास र अपच जस्ता स्वास्थ्य अवस्थाहरूको दायराको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू मासिक धर्म क्र्याम्पहरू, श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा र मूत्र प्रवाहलाई बढावा दिन र तरल पदार्थ अवधारणलाई कम गर्न मूत्रवर्धकको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। अरोमाथेरापीमा, सौंफको दानालाई आवश्यक तेलको रूपमा वा चियाको रूपमा आरामलाई बढावा दिन र तनाव र चिन्ता कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। आवश्यक तेल पनि छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न र सूजन कम गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ।
फनेल बीउ विभिन्न रूपहरूमा उपलब्ध छन्। यहाँ तिनीहरूमध्ये केही छन्:
1. सम्पूर्ण बीउ: सौंफको बीउ प्रायः सम्पूर्ण बीउको रूपमा बेचिन्छ र खाना पकाउन प्रयोग गरिने सामान्य मसला हो।
2. ग्राउन्ड सीडहरू: भुइँमा सौंफको बीउहरू बीउको धुलो रूप हो र यसलाई सामान्य रूपमा व्यंजनहरूमा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। 3. सौंफको बीउको तेल: सौंफको बीउको तेल सौंफको बीउबाट निकालिन्छ र सामान्यतया अरोमाथेरापी र अत्तर उद्योगमा प्रयोग गरिन्छ।
3. फनेल चिया: सौंफको बीउलाई चिया बनाउन प्रयोग गरिन्छ जुन यसको स्वास्थ्य लाभको लागि र विभिन्न रोगहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
4. फनेल बीउ क्याप्सुल: सौंफको बीउ उपभोग गर्ने एक सुविधाजनक तरीका हो। तिनीहरू प्रायः आहार पूरकको रूपमा बेचिन्छन् र पाचन स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
6. सौंफको बीउ निकासी: सौंफको बीउ निकासी सौंफको बीउको एक केन्द्रित रूप हो र सामान्यतया पाचन समस्याहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ र आरामलाई बढावा दिनको लागि।