समाचार - क्यानेउले मशरूम पूरकहरू लिनुभयो?

परिचय

मशरूम पूरकहरूले हालैका वर्षहरूमा भिक्षु डिभिटेडलाई उठाएका छन्, वर्तमान वर्षहरूमा, वर्तमान भक्त भक्तहरूको साथ र कथनहरू उनीहरूको दैनिक तालिकामा सामेल भएका छन्। बिभिन्न मशरूम पूरकहरूमा पहुँच योग्यको बीचमाजैविक shiitake मशरूम निकासीएक बलियो र लचिलो विकल्प को रूप मा बाहिर खडा। तर ठेगाना अझै बाँकी छ: यो मशरूम पूरकहरू खर्च गर्नको लागि सुरक्षित र विशेष गरी लाभदायक छ, विशेष गरी जैविक शिलाक मशरूम निकासी, दैनिक आधारमा? यस बिन्दुमा खन्नुहोस् र सामान्य मशरूम पूरक पूरक प्रयोगको सम्भावित लाभहरू र चिन्तनहरू प्रकट गरौं।

जैविक shiaitake mashooy निकासी को शक्ति

Shiaitake मशरूमहरु संग सयौं वर्ष पारंपरिक औषधि मा फैलिएको छ, र आधुनिक विज्ञान हाल आफ्नो सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरु लाई समात्दै छ। जैविक shiakake मशरूम एक्स्ट्रक्ट यी पौष्टिक जीवहरूको एक केन्द्रित आकार हो, उनीहरूको नियन्त्रणमा काठी गर्न सहयोगी तरीकाले सहयोग पुर्याउँछ। Pollscacchariders मा धनी, विशेष गरी Beta-glulcans, जैविक shiakake Mushuly निकासी गुणहरु को लागी प्रबल छ। यी यौगिकहरूले सेता रक्त कोषहरूको पुस्तालाई सुदृढ बनाउँछन्, शरीरको सामान्य रक्षा अवयवहरू सुधार गर्दै।

यसबाहेक, जैविक शिटेक मशरूम एक्स्ट्याक्ट एग्रोथनिन र सेलेनियमलगायत एन्टिओक्सिडकीहरूको खजाना ट्रोभ हो। यी शक्तिशाली यौगिकहरूले अक्सीकरण तनावलाई रोक्न मद्दत गर्दछ र नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरूको कारणले कक्षहरू सुरक्षित गर्दछ। जैविक shiakake को नियमित उपभोग mushoy निकासी समग्र सेलुलर स्वास्थ्य र दीर्घायु मा योगदान गर्न सक्छ।

बाहिरी स्वास्थ्यको लागि विट्र्याक्टमा भिटामिन र खनिजहरूमा आवश्यक छ। बीआई 2, B5, B5, र B6 सहित, शिट मशरूममा प्रशस्त छन् र ऊर्जा तटरूम र संज्ञानात्मक प्रकार्यमा फस्टाइन्छ। थप रूपमा,जैविक shiitake मशरूम निकासीतामा, जिंक, र मंगनानी, खनिजहरूको एक राम्रो स्रोत प्रदान गर्दछ जुन हड्डी स्वास्थ्यबाट एन्जाइम उत्पादनमा, विभिन्न शारीरिक कार्यहरू समर्थन गर्दछ।

दैनिक उपभोग: लाभ र विचारहरू

मशरूम पूरकहरू लिदै, जैविक shiakake सहित जैविक shiaky निकासी सहित, दैनिक आधारमा असंख्य क्षमताहरू प्रदान गर्न सक्दछ। सुसंगत स्थानान्तरणले लाभदायक यौगिकहरूको स्थिर आपूर्तिको लागि अनुमति दिन्छ, सम्भावित स्वास्थ्यमा संचयी सकारात्मक प्रभावहरूको लागि। नियमित उपभोगले प्रतिरक्षा प्रकार्यलाई समर्थन गर्न सक्छ, लेओयोभस्कुलर स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ, र समग्र कल्याणमा योगदान पुर्याउँछ।

यद्यपि दैनिक पूरकलाई ध्यान दिएर अगाडिको दृष्टिकोण र विचारको साथ पुग्न महत्त्वपूर्ण छ। जबकि जैविक shiaitake Mushom एक्ट्रट सामान्यतया धेरै व्यक्तिहरु को लागी सुरक्षित मानिन्छ, यो तपाइँको दैनिक राज्यको मा कुनै नयाँ पूरक मा concrainsing को साथ परामर्श गर्न सधैं छ। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंसँग पूर्व अवस्थित स्वास्थ्य अवस्था छ वा औषधीहरू लिने औषधीहरू लिइरहेका छन् जुन मशरूम निकासीसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछ।

जब दैनिक उपभोगलाई विचार गर्दछजैविक shiitake मशरूम निकासी, खुराकमा ध्यान दिन आवश्यक छ। उत्पाद लेबलमा सिफारिश गरिएको खुराकबाट सुरू गर्नुहोस् र तपाईंको शरीरको प्रतिक्रिया निगरानी गर्नुहोस्। केहि व्यक्तिहरूले नम्र परिमाणहरू प्रस्तुत गर्दा पहिलो पाचन असंगति अनुभव गर्न सक्छन्, जुन शरीरमा संयोजनको रूपमा नियमित रूपमा कम हुन्छ।

यो पनि याद गर्न लायकको छ कि पूरक को गुणवत्ता को गुणवत्ता को एक सुरक्षा र प्रभावकारिता मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। पूर्ण-गुणवत्ताको जैविक shiitake MUSHAME RESTOMET RESTAMEAME RESETAL स्रोतबाट शुद्धता र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न। उत्पादनहरू खोज्नुहोस् जुन तेस्रो-पक्ष परीक्षण छ र प्रमाणपत्रहरू छन् जुन USDA जैविक वा CGMP (वर्तमान राम्रो उत्पादन अभ्यास)

दैनिक मशरूम पूरक को लाभ अधिकतम

तपाईंको दैनिक जैविक shiakake Mueitak Rehitak रेटरीन रेफेन, निम्न सुझावहरूलाई विचार गर्नुहोस्:

1 स्थिरता कुञ्जी हो:इष्टतम परिणामहरूको लागि, प्रत्येक दिन तपाईंको पूर्तिको लागि प्रत्येक दिन तपाईंको पूरक निकाल्ने उद्देश्य राख्नुहोस्। यसले तपाईंको प्रणालीमा लाभदायक यौगिक स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

2 एक सन्तुलित आहार संग जोडी:जबकि जैविक shiitake Mushok निकासी असंख्य लाभहरू प्रदान गर्दछ, यो एक स्वस्थ, विविध आहार को विकल्प छैन। उत्तम परिणामहरूको लागि एक प्रशस्त पोषण योजनाको एक भागको रूपमा पूरक समावेश गर्नुहोस्।

। ISDIDED रहनुहोस्:पर्याप्त हाइड्रेशनले पोषक तत्वहरूको शोषण र उपयोगलाई समर्थन गर्दछजैविक shiitake मशरूम निकासी। दिनभरि प्रशस्त पानी पिउने लक्ष्य राख्नुहोस्।

4 तपाईंको शरीर सुन्नुहोस्:ध्यान दिनुहोस् तपाईंलाई पूरक निकाल्दा तपाईंलाई कस्तो लाग्छ। यदि तपाईंले कुनै असामान्य लक्षणहरू देख्नुभयो वा तपाईंको स्वास्थ्यमा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्।

।केहि व्यक्तिहरूले बिभिन्न मशरूम निकासीहरू मिलाउन लाभहरू फेला पारे। उदाहरण को लागी, Reeiey वा कर्डयरिस निकासीहरूको साथ जैविक शिटम्यान एक्टिअल निकासीले सिनेजिस्टिक प्रभावहरू प्रदान गर्न सक्छ। यद्यपि सम्भावित क्षमतालाई सँधै अन्तर्क्रिया र पूरकहरूको संयोजन गर्नु अघि स्वास्थ्यकर प्रदायकसँग परामर्श लिनुहोस्।

। साइकललाई विचार गर्नुहोस्:केही विशेषज्ञहरू साइकल गर्दै मशरूम आक्रामकताहरू सुझाव गर्दछन्, एक अवधिको लागि लिन्छन् (उदाहरणका लागि -4--4 हप्ता) पछि एक ब्रेक पछि। यो दृष्टिकोणले सम्भावित सहिष्णुता रोक्न र सुविधाहरू अधिकतम बनाउन मद्दत गर्दछ। यद्यपि, इष्टतम साइक्लि live प्रोटोकल निर्धारण गर्न अधिक अनुसन्धान आवश्यक छ।

.................. ठीकसँग भण्डार गर्नुहोस्:तपाईंको जैविक shiitake Mushom kushom निकाल को स्थिति कायम गर्न, यसलाई शान्त, सुख्खा ठाउँमा सीधा सूर्यको प्रकाशबाट भण्डारण गर्नुहोस्। दीर्घायु र प्रभावकारिता सुनिश्चित गर्न उत्पादन लेबलमा भण्डारण निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

8 धैर्य गर:मशरूम पूरकहरूको फाइदाहरू प्रकट गर्न समय लिन सक्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याणमा पार्ने प्रभावहरूको मूल्या evall ्कन गर्नु अघि कम्तिमा केही हप्तासम्म प्रयोग गर्न प्रतिबद्ध गर्दछ।

9 तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्:तपाईंको स्वास्थ्य, उर्जा स्तरमा कुनै परिवर्तनहरू, वा समग्र कम्मरमा तपाईंको दैनिक तालिकामा जैविक शिटरूक निकासीमा कुनै परिवर्तनहरू, वा समग्र कल्याणको कागजातमा राख्नुहोस्। यसले तपाईंलाई पूर्तिको प्रभावलाई अनौपचारिक मूल्या assess ्कन गर्न मद्दत गर्दछ।

10। विभिन्न फारमहरू अन्वेषण गर्नुहोस्:जैविक shiakake मशरूम एक्स्ट्याक्ट, क्याप्सूलहरू, क्याप्सुल र तरल निकाल्द सहित विभिन्न फारमहरूमा आउँदछ। विभिन्न ढाँचाहरूको साथ प्रयोगको साथ प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईंको जीवनशैली र प्राथमिकताहरू उत्तम सूट गर्दछ।

निष्कर्ष

निष्कर्षमा, मशरूम पूँजीहरू लिनेजैविक shiitake मशरूम निकासीहरेक दिन तपाईको कल्याण दिनआउनको लागि मूल्यवान र उचित विचारको साथ मिल्दछ। सम्भावित लाभहरू, एन्टिओक्सिडेन्ट सुरक्षाको प्रतिरोधबाट सम्भावित लाभहरू, यसलाई आफ्नो समग्र स्वास्थ्य बढाउन खोज्नेहरूका लागि आकर्षक विकल्प बनाउनुहोस्। यद्यपि कुनै पनि पूरक जस्तै, यो अनुमानित गुणवत्ता गर्न महत्वपूर्ण छ, सिफारिश फाँटहरूको पालना गरियो, र स्वास्थ्य सेवाहरूको साथ परामर्श लिँदा।

यदि तपाईं उच्च-गुणवत्ता जैविक shiitake orsewice areulake Mushokakake वा अन्य बोटनिजिक निकासी अन्वेषण गर्न इच्छुक छ, हामी तपाईंलाई अमेरिका पुग्न आमन्त्रित गर्दछौंgrace@biowaycn.com। हाम्रो विज्ञहरूको टोलीले तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याण यात्रालाई समर्थन गर्नको प्रीमियम, जैविक वनस्पतिहरू प्रदान गर्न समर्पित छ।

संदेश

1 दाई, X, stanilla, jm, रोज, CA, EA, speive, SJ, SJ, SJ, SJ, SJ, SJ (ATCCIAL, SJ (& percisive, Ss (& percisive, Ss लेन्टिनला एडड्स (शिलिटेक) मशरूमहरूले दैनिक मानवरण सुधार गर्दछ: स्वस्थ युवा वयस्कहरूमा अनियमित आहार रिटेट्री हस्तक्षेप। अमेरिकी कलेजलाई पोषणको जर्नल, 34 34 ()), 4 478-4877।
2 Bassen बिवासी, PS, मुहान, डी, बी, ठाकुर, जीएस, र प्रसाद, gbks (2010)। लेन्टिन फन्डहरू: फार्मालजिकल गतिविधिहरूको साथ म्याक्रोफोंगस। वर्तमान औषधीय रसायन विज्ञान, 1 17 (22), 2.1 -2-24300।
Rs। मल्भर्डे, म, हर्र्न्डोज-प्रेज, टी।, र प्यारेज-Lóapez, O. (201))। खाद्यान्न मशरूमहरू: मानव स्वास्थ्य सुधार र गुणवत्ता जीवन प्रमोट गर्दै। माइक्रोब्रोलोजी, 201 2015 को अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, 37 3763837।
। शुल्क, एमजे, डी व्र, जे।, हाउलर-लेवी, सेमी, मिर्गन, एआर।, डी। (Wu, d)। च्याउ र स्वास्थ्य शिखर शिखर कार्यवाही। पोषणको जर्नल, 144 ()), 1128 को-1136s।
। Roncerro-Camos, I., र डेलगडो-श्रम, सी। (201))। मानव स्वास्थ्य मा खाद्य मशरूम को फाइदाजनक भूमिका। खाद्य विज्ञान, 1 14, 122-128 मा वर्तमान राय।