प्रमाणित जैविक agaricus Breeric वजन घटाउन को लागी निकासी

तौल घटाउनको लागि agaricus ब्ल्याजीको सम्भाव्यतालाई समर्थन गर्नुहोस्।

मेटाबोलिक बृद्धि

औषधीको खानाको जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनले चर्चाको अभिव्यक्तिलाई चूहोंमा फ्याट मस्तिष्कसँग सम्बन्धित बनाउँदछ। यसले सुझाव दिन्छ कि मशरूमले शरीरमा फ्याटलाई थप कुशलतासाथ जलाउन मद्दत गर्दछ, सम्भावित रूपमा तौल घटाउँदछ।

भोक नियम

अनुसन्धानले देखाएको छ कि agaricus ब्ल्याण्डीले यौगिकहरू समावेश गर्दछ जुन भोक हार्मोनलाई नियमन गर्न मद्दत गर्दछ। औषधीको मशरूममा एक अध्ययनले प्रदर्शन गर्यो कि चूहोंले कुहिल ब्ल्याक एक्स्ट्याक्टले खाद्य सेवनलाई कम गरेको थियो र भूखंडलाई जोड दिन्छ।

पेट माइक्रोबियम समर्थन

अगाबिक ग्लोजीको प्राबोट गुणहरूले स्वस्थ बटोब्राइटलाई प्रमोट गर्न सक्दछ, जुन बढ्दो रूपमा वजन व्यवस्थापनमा महत्त्वपूर्ण रूपमा मान्यता दिइन्छ। एक सन्तुलित पेट माइक्रोब्यामिडले पाचलाई कम गर्न सक्दछ, सूजन कम गर्न, र तटबुललाई पनि प्रभाव पार्दछ।

रगत चिनी नियन्त्रण

स्थिर रक्त चिनी स्तरहरू तौल व्यवस्थापनको लागि आवश्यक छन्। वैकल्पिक र पूरक औषधीमा प्रकाशित एक क्लिनिकल परीक्षणले आदिवासीलाई टाइप 2 मधुमेहका बिरामीहरूमा इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधारे पत्ता लगायो र रगत चिनीको स्तरहरू नियमित गर्न मद्दत गर्ने सम्भाव्यतालाई सुझाव दियो।

यी अध्ययनहरूले प्रोत्साहनजनक प्रमाणहरू प्रदान गर्ने क्रममा मानवमा अगाधरिक ब्ल्याजरीको सम्भावनालाई पूर्ण रूपमा बुझ्नको लागि अधिक अनुसन्धान आवश्यक छ। जे होस्, अवस्थित तथ्या .्कले सुझाव दिन्छ कि यो मशरूम निकासी एक विस्तृत वजन व्यवस्थापन योजनाको लागि एक मूल्यवान थप हुन सक्छ।

सम्मिलित गर्नुप्रमाणित जैविक agaricus ब्लेजरी निकासीतपाईंको वजन घटाउने रेजिम्बलमा सरल र प्रभावकारी हुन सक्छ। यहाँ केहि व्यावहारिक सल्लाहहरू छन् जुन तपाईंलाई सुरू गर्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न:

खुराक र समय

त्यहाँ कुनै विश्वव्यापी रूपमा सहमत भएन भने धेरै विज्ञहरूले प्रति दिन 1-2 ग्रामहरू सुरू गर्न सिफारिस गर्छन्। यसलाई दुईवटा खुराक विभाजन गर्न उत्तम छ, खाना खानु भन्दा पहिले। जस्तोसुकै पूरक जस्तै, सुरू गर्न स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनु महत्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग कुनै पूर्व अवस्थित स्वास्थ्य अवस्था छ वा औषधीहरू लिइरहेका छन्।

समावेशीकरण विधिहरू

अग्रिक्सु ब्ल्याक एक्स्ट्र्याक्ट पाउडरको बहुमुखी हो र सजिलैसँग तपाईंको दैनिक तालिकामा थप्न सकिन्छ:

-सहजै:एक पौष्टिक बढावाको लागि तपाईंको बिहानको स्मोरीमा पाउडरलाई मिश्रण गर्नुहोस्।

-चिया:एक पोषण चिया सिर्जना गर्न तातो पानीमा पाउडरलाई भंग गर्नुहोस्।

-सूप र श्रोतहरू:पाउडरलाई तपाईंको मनपर्ने सूपहरू तपाईंको मनपर्ने सूपहरू जोडिएको पोषणको लागि।

-क्याप्सूल:सुविधाको लागि, तपाईं क्याप्सुल फारममा अगाडी अग््यूबल ब्ल्याक एक्स्ट्याक्ट पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

पूरक जीवनशैली कारकहरू

को सम्भावित लाभ अधिकतम गर्न को लागीप्रमाणित जैविक agaricus ब्लेजरी निकासीवजन घटाउन को लागी, यी स्वस्थ बानी संग प्रयोग को संयोजन:

-सन्तुलित आहार:सम्पूर्ण, पोषण-बाक्लो फूड र सीमा प्रक्रियाहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

-नियमित व्यायाम:कम्तिमा 1 1500 मिनेट मध्यम-गहिराइको लागि प्रति हप्ता प्रयोगको लागि।

-पर्याप्त निद्रा:प्रत्येक रात counting- hours घण्टाको गुणस्तरलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

-तनाव व्यवस्थापन:ध्यान वा योग जस्तो तनाव-कटौती प्रविधि अभ्यास गर्नुहोस्।

अनुगमन प्रगति

तपाईंको वजन घाटा यात्राको ट्र्याक राख्नुहोस् तपाईंको वजन, शरीर मापन, र समग्र स्वास्थ्य मार्करहरू मापन गरेर तपाईंको वजन घाटा यात्रा गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई कृषिस ब्ल्याजीको प्रभावकारिता मूल्या ate ्कन गर्न मद्दत गर्दछ तपाईंको वजन व्यवस्थापन रणनीतिको रूपमा।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

यात्रु ब्ल्याजी सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, केही व्यक्तिले पाचन असुविधा वा एलर्जी प्रतिक्रिया जस्ता हल्का साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यदि तपाईंले कुनै प्रतिकूल प्रभावहरूको अनुभव गर्नुभयो भने, छुट्टिनुको लागि प्रयोग गर्नुहोस् र स्वास्थ्य सेवा पेशेवर परामर्श लिनुहोस्।