के सबै हृदय स्वास्थ्यको लागि लाभकारी हुनुहुन्छ?

परिभाषा र स्रोतहरू

Alliciin एक सल्फर-एन्टिमाल संक्षिप्त र एन्टिओक्सिडल गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ। लसुन बाहेक, अडिसिनन सबै सदस्यमा एडियनहरू, लेक्स र चार्डहरू सहित पाउन सकिन्छ।

Allicin को स्वास्थ्य लाभ

Allicin को स्वास्थ्य लाभहरू आफ्नो प्रधानाइएको एन्टिमालिक गुण भन्दा पर धेरै प्रसार। यो उल्लेखनीय यौगिक एक व्यापक अनुसन्धान को विषय भएको छ, शारीरिक सुविधाका सबै सुविधाहरूको एक pleantora प्रकट गर्दछ जुन समग्र स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय बृद्धि गर्न सक्छ। Allicin को एक धेरै सम्मोहक विशेषताहरु मध्ये एक यसको शक्तिशाली एन्टिओक्सिड क्षमता हो। एन्टिओक्सिडेन्टहरू नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरू अनावश्यक अणुहरूको सामना गर्नका लागि महत्त्वपूर्ण छन् जुन ऑक्सीकरणत्मक तनावको कारण गर्न सक्दछ, सेलुलर क्षति पुर्याउँछ र दीर्घकालीन रोगहरूको विकासमा योगदान पुर्याउँछ। यी हानिकारक संस्थाको खसाएर, अडिसिनका, अडिसिनले यौन असमानता र दीर्घकालीन र दीर्घातीवानको प्रचार गर्न मद्दत गर्दछ।

यसको एन्टिओक्सिडेन्ट्न्टेन्ट प्रिन्सको अतिरिक्त, Allicin ले उल्लेखनीय विरोधी विकृति प्रभाव प्रदर्शन गर्दछ। दीर्घकालीन सूजन बढ्दो स्वास्थ्य समस्याहरूमा एक पूर्वनिर्धारित छ, विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको रूपमा मान्यता प्राप्त हुन्छ, मुटु रोग, मधुमेह, र केही क्यान्सरहरू सहित। Allicin ले सूजन मार्गहरूमा परिमार्जन गर्ने क्षमताले यस जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। प्रोम-भग्नावशक्ति साइटोकिन्सिंग्स र एन्जाइमहरूको उत्पादनमा बाधा पुर्याएर, Allickin ले शरीर भर कब्जा गर्न सक्दछ, एक स्वस्थ आन्तरिक वातावरणलाई बढावा दिँदै।

यसबाहेक, अडिसिनलाई लिपिड-कम इकाइ गुणहरू राख्ने देखाइएको छ, जुन विशेष गरी कार्योडिओभस्कुलर स्वास्थ्यको लागि लाभकारी रूपमा छन्। कम घनत्व लिपिटर (एलडीएल) कोलेस्ट्रोल र ट्रिगेस्अरीका उन्नत स्तरहरू मुटुको रोगको लागि महत्वपूर्ण जोखिम कारकहरू हुन्। अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि allikin ले कुल कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू मद्दत गर्न सक्दछ र HDL कोलेस्ट्रोललाई ondl (उच्च-घनत्व लिपिट्रॉल) को अनुपात सुधार गर्न सक्दछ। यो लिपिड-मोडुलटिंग प्रभाव एक स्वस्थ कार्डियोभस्कुलर प्रणाली कायम राख्न र orheroscloperosis को जोखिम कम गर्न महत्वपूर्ण छ, शर्तहरु मा तटीई को बिरुवाहरु को बिरुवाहरु को निर्माण

Alliciin को बहुमुखी प्रकृति पनि रक्तचाप को नियमित रूप मा यसको सम्भावित भूमिका को विस्तार। उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचाप हृदय रोग र स्ट्रोकको लागि ठूलो जोखिम कारक हो। अध्ययनहरूले प्रदर्शन गरेको छ कि Allinian व्यासकीकरणले उत्कटतापूर्ण गर्न सक्छ, प्रक्रिया जुन रक्त वाक्तपाखनहरू सुधार र रक्तचाप बढाउँदै। यो प्रभाव विशेषताका साथ विशेषताका साथ लाभदायक छ, किनकि यसले लेबासस्कुलर स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधारहरू निम्त्याउन सक्छ।

यसबाहेक, विषुविले ग्लुकोज तटबोलाइज्मको भूमिका खेल्न सक्छ, यसलाई मधुमेह वा सर्तका लागि जोखिममा परेका व्यक्तिहरूको लागि कुनै पनि बहुमूल्य सहयोगी बनाउँदछ। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अडिसिनले इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाउन र ग्रास्सीमिक नियन्त्रण सुधार गर्न सक्दछ, जसले गर्दा रगत चिनीको स्तरमा सहयोग गर्दै। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनकि अनियंत्रित रगत चिनीले कार्योडिओभस्कुलर मुद्दाहरू सहित चिनारीहरूको होस्ट।

अक्सिडाय तनाव, लिपिड प्रोफाइल, रक्तचाप, र ग्लूकोज मेटाबोलिज्मको संचयी प्रभावहरूले यसको सम्भाव्यताको स्वास्थ्यलाई स्वास्थ्यको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। परम्परागत चिकित्सा औषधीमा प्रयोगको धनी ईतिहासको साथ एक प्राकृतिक यौगिकको रूपमा, Allicin ले आफ्नो हृदय स्वास्थ्य बढाउन को लागी एक बाध्यकारी विकल्प प्रस्तुत गर्दछ र समग्र कल्याण। अन्य स्वस्थ जीवनशैलीका कम्पनीहरूको साथमा सन्तुलित आहारमा यसको समावेशीकरण आहारले दीर्घायु र जीवनशैलीलाई बढावा दिन सकिन्छ।