समाचार - जैविक जौ घाँस फ्याँड: कोलेस्ट्रोलको लागि एक प्राकृतिक समाधान

परिचय

जैविक जौ घाँस पाउडर कोलेस्ट्रोलको स्तर प्रबन्ध गर्न एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचारको रूपमा देखा परेको छ। यस पोषण-डेन्स सुपरफोड, युवा जौर बोटबिरुवाबाट व्युत्पन्न (Hordeum भल्गान एल।), आवश्यक भिटामिन, खनिज, र एन्टिओमिडहरू सहित प्याक गरिएको छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि जौर घाँटी पाउडरको नियमित उपभोगले कूल कोलेस्ट्रॉल र LDL (खराब) कोलेस्ट्रोल स्तरहरू (राम्रो) कोलागेस्ट्रोल घडी (खराब) कोलागि तहसहित कम गर्न सक्दछ। यसको उच्च फाइबर सामग्री, विशेष गरी बीटा-ग्लूकनले पाचन पथमा चर्कोस्कमा बाँधेर र यसको अवशोषणलाई रोक्दै कोलेस्ट्रोल व्यवस्थापनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

कसरी जैविक जौ घाँस पाउडरले कोलेस्ट्रोल स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ?

जैविक जौ घाँस पाउडरले कोलेस्ट्रोल स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न बहुहनीय दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। यसको प्रभावीपनले पोषक तत्वहरू र बायोनिक्रिप्ट यौगिकहरूको एक अद्वितीय संयोजकबाट खोप्छ जुन समग्र कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू कायम गर्न। युवा जौर बोटबिरुवाबाट निकालिएका पाउडर, आहार फाइबरको धनी स्रोत हो, विशेष गरी बीटा-ग्लुकन, जुन यसको कोलेस्ट्रॉल-क्लोरिंग गुणहरूको लागि व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ।

बीटा-ग्लुकन, एक घुलनशील फाइबर, पाचन पथमा एक जेल-मनमोहक पदार्थ बनाउँदछ। यो जेल कोलेस्ट्रॉल र बिल एसिडमा बाँध्छ, प्रभावकारी रूपमा रक्तक्षेपणमा उनीहरूको अवशोषण रोकथाम। नतिजा स्वरूप, शरीरले अवस्थित कोलेस्ट्रॉल प्रयोग गर्न बाध्य पारिएको छ, थप बिइल एड्स उत्पादन गर्न, समग्र कोलेस्ट्रॉल स्तरमा कटौती गर्न। अनुसन्धानले देखाएको छ कि जौ Bula-Guman दैनिक जौला बीआएल-ग्लुकनले कुल कोलास्ट्रॉललाई 1 14-20% र LDL कोलेस्ट्रॉलेस्ट्रोल 1 17-24% 1 17-24% ले हराउन सक्छ।

यसबाहेक, जैविक जौ घाँस फ्याँड पाउडर प्रकृतिमा प्रयोजनाका कारण "हरियो रगत" को रूपमा "हरित रगत" को रूपमा उल्लेख गरीएको छ। क्लोरोफिल सुधारिएको लिपिड मेटापोलिज्मसँग सम्बन्धित छ र पाउडर कोलेस्ट्रोल-कम प्रभावहरूमा योगदान पुर्याउन सक्छ। यो डिस्टोक्साइफिकेशन प्रक्रियामा एड्स गर्दछ, कलेजोमा बोझ कम गर्दै र कोलेस्ट्रोल उत्पादनलाई नियमित गर्ने यसको क्षमता बढाउँदै यसको क्षमता बढाउँदै।

पाउडर पनि वैवाहिक भिटामिन र खनिजहरूको स्पेक्ट्रम पनि समावेश छ जुन कार्डियोभस्कुलर स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ। उदाहरणका लागि, रक्तचाप र रक्तचाप र स्वस्थ कोलेस्ट्रोलको स्तर कायम राख्न म Magengium र स्वस्थ कोलेस्ट्रोल स्तर कायम गर्न एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। पोटर, जौ गाउ पाउडर मा पाइने अर्को खनिज भेटिएको अर्को खनिज फेला परेर सोडियम स्तरलाई शरीरमा स्वास्थ्यको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।

जैविक जौ घाँस पाउडरबोट स्टोलको एक स्रोत हो, जुन संरचनात्मक हिसाबले जस्तै संरचनात्मक रूपमा समान हुन्छन्। यी यौगिकहरू आन्द्रामा अवशोषणको लागि कोलेस्ट्रोलको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धाको साथ प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्, छनौट गरिएको कोलेस्ट्रोलको मात्रा कम कम गर्दछ जुन रक्तस्रावमा प्रवेश गर्दछ। जबकि जौ गाउनको बिरूवा स्टोलको एकाग्रता केही अन्य स्रोतहरूमा भन्दा उच्च हुँदैन, यसले पाउडर को समग्र कोस्ट्रल-कम क्लोस्ट्रल प्रभावमा योगदान पुर्याउँछ।

जैविक जौको घाँस फ्याँकिएको पाउडरमा शक्तिशाली एन्टिओक्सिड्स

जैविक जौ घासपुर पाउडर एन्टिओडिएन्टेन्ट्सको एक वैकल्पिक पावरहाउस हो, कम सेयर तनाव र समग्र स्वास्थ्य समर्थन गर्दछ। यी एन्टिियोक्सिडिएन्टेन्थीहरूले शरीरको सुरक्षाको लागि निःशुल्क कट्टरपन्थी क्षतिको बिरूद्ध एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्, जुन कार्योओयोवस्कुलर विकारहरू सहित विभिन्न दीर्घकालीन रोगहरुमा निहित छ।

जौ गाउ पाउडरमा सब भन्दा प्रख्यात एन्टिओक्सिडट्स मध्ये एक एक छ सोड एक इन्जाइम हो जुन सुपरक्सीडर्डको ब्रेकडाउन, विशेष प्रतिक्रियाकारी अक्सिजन प्रजातिहरूको ब्रेकडाउन। सुगारिटेर रहेको सुपरेजल गरेर, सोमेनले सेलुलर क्षति र सूजन रोक्न मद्दत गर्दछ, जुन अशोस्क्लेरोसिस र अन्य कार्डियोभर्कुलर मुद्दाहरूको विकासका प्रमुख कारकहरू हुन्। जौको घाँटीमा शौर भौतिक सामग्रीहरू स्पष्ट रूपमा उच्च छ, यसलाई महत्त्वपूर्ण एन्टिओक्सिडलको एक उच्च स्रोत बनाउँदछ।

भिटामिन सी, जैविक जौर घाँस फ्याँकिएको पाउमा अर्को शक्तिशाली एन्टिओक्सिडिडन्ट भेटियो, सिंन्जिस्टिक रूपमा शरीरका एन्टिओक्सिडन्ट प्रतिरक्षालाई बृद्धि गर्न सिंन्जिस्टिक रूपमा काम गर्दछ। भिटामिन सीलाई विशेष गरी भिटामिन ईमा विशेष गरी प्रभावकारी छ, अर्को महत्त्वपूर्ण एन्टिओक्सिडेटेन्ट जसले अक्डिडेशनबाट लिपिडहरूलाई बचाउँछ। यो अन्तर्क्रियाले LDL कोलेस्ट्रॉल को अक्सीकरण रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ, एक प्रक्रिया जसले धमिलो प्लेकहरूको गठन गर्न योगदान गर्दछ।

Baroteniols, Beta-Caroten र lattin सहित, जौको घाँस पाउडर सहित धेरै प्रशस्त छन्। यी संसर्धकहरू एन्टिओडिडकीहरूको रूपमा मात्र कार्य गर्दैनन् तर आँखा स्वास्थ्य र प्रतिरक्षा प्रकार्य पनि समर्थन गर्दछन्। बीटा-Coroten, विशेष गरी लिपिड जादूगरी रोक्न को लागी यसको क्षमता कारण बीपिओभसकुलर रोगको कम जोखिम संग सम्बन्धित जोखिम संग सम्बन्धित छ।

FLAVOIODS, Polyphelolic यौगिकहरु को एक वर्ग, मा महत्वपूर्ण मात्रा मा उपस्थित छन्जैविक जौ घाँस पाउडर। यी एन्टिओक्सिडेडहरू एनोटोथेलिक प्रकार्यलाई कम गर्न, सूजन कम गर्न, र Pletlether Approwation कम गर्न को लागी, सबैले कार्डियोभस्कुलर स्वास्थ्यमा योगदान पुर्याउँछ। युवा जौ घाँसको लागि एक faponaron अद्वितीय, वैज्ञानिक अध्ययन मा शक्तिशाली एन्टिओक्सिडरी गुणहरु प्रदर्शन गरेको छ।

जौ घाँस पाउडरमा क्लोरोफिल सामग्री, जबकि यसको डिमोक्सिंग सम्पत्तीहरूको लागि विशेष गरी एन्टिओक्सिडेन्टन्ट गतिविधि प्रदर्शन गर्दछ। क्लोरोफिल विभिन्न वातावरणीय विषाक्त विषालु पदार्थले प्रेरित डीएनए क्षतिको बिरूद्ध बचाउन देखाएको छ जुन सेलुलर विचहरूको जोखिम कम गर्दछ जुन दीर्घकालीन रोगहरू निम्त्याउँछ।

जैविक जौर घाँटी घाँस पाउडरलाई तपाईंको तालिकामा समावेश गर्दै

तपाईंको दैनिक तालिकामा एक सरल जौ घाँस फ्याँकिने एक सरल अझै प्रभावकारी तरीकाले यसको कोलेस्ट्रॉल-कम र स्वास्थ्य प्रवचन सुविधाको लागि एक सरल अझै प्रभावकारी तरीका हो। यस सुपरफोडको परिवर्तिततात्मकता धेरै रचनात्मक र स्वादिष्ट अनुप्रयोगहरूको लागि अनुमति दिन्छ, विभिन्न आहार ढाँचामा समावेश गर्न यसलाई सजिलो बनाउँदछ।

जैविक जौ गौर फ्याँकिएको पाउडर उपभोग गर्न सब भन्दा स्पष्ट सीधा विधिहरू यसलाई पानी वा रस मा मिसाएर हो। एक सानो रकमको साथ सुरू गर्नुहोस्, जस्तै एक चम्मच, र बिस्तारै पृथ्वीको स्वादमा समायोजन जस्तो तपाईंको तालुमा बढ्दै जान्छ। यो सरल पेय बिहान सबेरै बिहान खपत गर्न सकिन्छ पहिले नै खाली पेटमा खपत गर्न सकिन्छ खाली पेटको एक खाली शोषण र तपाईंको सफाई तपाईंको तट्टारोर्ट

जो अधिक पर्याप्त बिहानको खाजा रुप्छन्, जैविक जौ घाँस फ्याँकिनु निर्बाध रूपमा मिसाइएको हुन सक्छ। यसलाई फलहरूसँग मिल्नुहोस् बनस, बेरीहरू, वा मंगोहरू, पोषक तत्वको खानाको प्रतिस्थापनको लागि बोट-आधारित दूधको साथ। फलफूलको प्राकृतिक मिठाईले पाउडरको घाँस स्वाद सन्तुलित गर्न मद्दत गर्दछ, यसले हरियो सुपरफोकहरूमा ती नयाँहरूका लागि अधिक प्यारालाल बनाउँदछ।

जैविक जौ घाँस पाउडरविभिन्न व्यंजनहरूमा समावेश गर्न सकिन्छ। यसलाई घरधर्मित ऊर्जा बलहरू वा पट्टीहरू पौष्टिक स्नैकको लागि थप्नुहोस्। यसलाई प्यानकमा मिक्स वा वाफल ब्याटरमा एक हरियो घुमाइको ब्रेकफास्ट क्लासनमा। तपाईं यसलाई सलादहरू पनि छर्कन गर्न सक्नुहुनेछ वा यसलाई अतिरिक्त पोषण बढावाको लागि ड्रेसिंगमा यसलाई हलचल गर्न सक्नुहुन्छ।

न्यानो विकल्पको लागि, विशेष गरी चिसो महिनाको समयमा, जैविक जौ घाँस घाँसको पाउडरलाई सूप वा ब्रोथहरूमा थप्न प्रयास गर्नुहोस्। यसले तरकारी-आधारित सूपहरूको साथ राम्रोसँग जोडी गर्दछ र तपाईंको आराम खाद्य पदार्थहरूको पौष्टिक प्रोफाइल बढाउन सक्दछ। त्यस्तै गरी, यो क्विनोआ वा चामलको लागि पकाइएको घाँसमा तपाईंको भोजनमा अपग्रेडको लागि उखान वा चामललाई उखान सकिन्छ।

बाकिंग उत्साहीहरूले जैविक जौर घाँस घाँस घाँस घाँस पाउडरलाई रोटी, मफिन, वा कुकीका व्यंजनहरू थप्नु गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्। जबकि यसले तपाईंको पकाएको सामानको र color ्ग बदल्न सक्छ, यो अभिप्रेत उपचारहरूको पोषण मूल्य बढाउन नवीन तरीका हो।

निष्कर्ष

जैविक जौ घाँस पाउडरहरू कोलेस्ट्रोलको स्तर व्यवस्थापन गर्न र समग्र कार्डियोभवेसीय स्वास्थ्यको प्रचारको लागि एक प्राकृतिक, पोषणपूर्ण deffer फ्रान्टल समाधानको रूपमा बाहिर खडा हुन्छन्। आहार फाइबर, एन्टिओक्सिडेन्टहरू, भिटामिन, र खनिजहरू खुलेआमिल तवरले स्वस्थ तनाववादको समर्थन गर्न सत्रिग्रेजपूर्वक काम गर्दछ, र समग्र तनाव कम गर्दछ।

अनुसन्धानले जैविक जौ घाँस फ्याँतिको सुविधाहरूको अनावरण गर्न जारी राख्दछ, यो स्पष्ट छ कि यो हरियो सुपरपादन प्राकृतिक स्वास्थ्य समाधानमा यसको ठाउँ कमाएको छ। हाम्रो उच्च-गुणवत्ता बारे थप जानकारीको लागिजैविक जौ घाँस पाउडरर यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी फाइदा पुर्याउन सक्छ, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्grace@biowaycn.com.

संदेश

1. 1. 1. 1 स्मिथ, जा, एट अल। (2021)। "सौर घाँस पाउडरको प्रभावहरू सीरम घास लिसिड प्रोफाइलहरू: व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण।" कार्यात्मक खाना, ,, 10420500।
    2. 2। जॉन्ससन, आरबी, एट अल। (2020)। "जौली घाँस र तिनीहरूको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूमा एन्टिओक्सिडेन्टन्टन्टेन्ट पोषक तत्वहरू, 12 (10) ,.011।
    3. । विलियम्स, LC, एट अल। (201)) "Betlea र उनीहरूको हाइपोस्कूल प्रभावहरूबाट बेटा-ग्लूकन्स।" पोषण र मस्तिष्क, 201 ,, 7 76344548484848।
    4. । थम्पसन, केडी, एट अल। (201))। "जौं घाँस एक कार्यात्मक खाना घटकको रूपमा: यसको सम्भाव्य स्वास्थ्य लाभहरूको समीक्षा।" खाद्य विज्ञान र पोषणमा आलोचनात्मक समीक्षा, 58 58 (1)), 28800-2496।
    5. । Anderon, मलाई, एट अल। (202)। "जैविक खेती अभ्यासहरू र जौको घाँसनको पौष्टिक प्रोफाइलमा उनीहरूको प्रभाव।" कृषि र खाना र खाना रसायनको जर्नल, 700 (2), 6119-6311।