मित फाइबर के गर्छ?

जैविक मटर फाइबरको फाइदा के हो?

जैविक मटर फाइबर स्वास्थ्य लाभको एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ, यसलाई कसैको आहारको लागि बहुमूल्य थप बनाउँदछ। मटर फाइबर को एक प्राथमिक सुविधा पाचन स्वास्थ्यमा यसको सकारात्मक प्रभाव हो। एक घुलन गर्नुहोस् फाइब फाइबरको रूपमा, यसले नियमित आन्द्रा चापलाई बढावा दिन्छ र एक स्वस्थ बट कीलोबोरलाई समर्थन गर्दछ। यस फाईबलयले परम्परालाई परदेशोले काम गर्यो, व्यावहारिक पेटको ब्याक्टेरियाहरूको पोषण प्रदान गर्दछ, जसले पाउँदा पाचन र पोषणको अवशोषणमा सहयोग गर्दछ।

यसबाहेक, मटर फाइबरलाई राम्रो रगत चिनी नियन्त्रणमा योगदान पुर्याएको छ। पाचन पर्चामा ग्लुकोजको शशेष अवशोषण सुस्त गरेर, यसले रगत चिनी स्तरमा अचानक स्पाइकहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। यो सम्पत्ती मधुमेह वा सर्तको विकासको जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूको लागि दैनिक लाभदायक बनाउँछ।

अर्को महत्वपूर्ण लाभजैविक मटर फाइबरकोलेस्ट्रोल स्तरहरू कम गर्ने सम्भावना हो। अध्ययनहरूले प्रदर्शन गरेको छ कि पेक्त क्षेत्रको नियमित उपभोगले कुल र LDL (खराब) कोलेस्ट्रोललाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, जसले हृदय स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ र कार्डियोभस्कुलर रोगहरूको जोखिम कम गर्दछ।

मटर फाइबरले तत्काल तृष्णा र भोक नियन्त्रणको प्रबर्द्धनमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। पानी समाहित गरेर र पेटमा विस्तार गरेर, यसले पूर्णताको भावना सिर्जना गर्दछ, जसले समग्र क्यालोरी सेवन कम गर्न मद्दत गर्दछ र वजन व्यवस्थापन प्रयास कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो सम्पत्तीले मटर फाइबरलाई वजन घटाउने आहार र खानाको प्रतिस्थापन उत्पादनहरू बनाउँदछ।

यसबाहेक, जैविक मटर फाइबर हाइपोलर्जिक्स र ग्लोटन-मुक्त छ, यसलाई खाद्यान्न संवेदनशीलताहरू वा CeliaC रोगका व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त विकल्प बनाउँदछन्। यो सजीलै बिभिन्न खाद्य उत्पादनहरूमा समावेश गर्न सकिन्छ, बेकिड सामानहरू, स्नैक्स, र पेय पदार्थहरू सहित, उनीहरूको स्वाद वा गेराइपलाई उल्लेख नगरिकन बिना।

यसको स्वास्थ्य लाभहरू बाहेक, मटर फाइबर पनि वातावरणीय मैत्री हुन्छ। मटर एक दिगो बाली हो जसमा कम पानी र कम कीटनाशकहरू धेरै फाइबर स्रोतहरूको तुलनामा कम पानी र कम कीटनाशक आवश्यक पर्दछ। जैविक मटर फाइबर छनौट गरेर उपभोक्ताहरूले दिगो कृषि अभ्यास अभ्यासहरूलाई समर्थन गर्न सक्दछन् र उनीहरूको वातावरणीय पदचिह्न कम गर्छन्।

 

कसरी जैविक मटर फाइबर भयो?

को उत्पादनजैविक मटर फाइबरएक सावधानीपूर्वक नियन्त्रण प्रक्रिया समावेश गर्दछ जुन यसको जैविक स्थिति कायम गर्दै यसको पोषण गुणहरूको संरक्षण सुनिश्चित गर्दछ। मटबाट फाइबर फाइबरसम्म यात्रा जैरमिक पहेंलो मटरको खेतीबाट सुरु हुन्छ, जुन सिंह्त्तेटिक कीटनाशक, जर्मबिकड्स, जेष्ठ रूपमा परिमार्जन गरिएको जीव (GMOS) को उपयोग बिना बढ्छ।

मटर फसल भएपछि, तिनीहरू फाइबर निकाल्ने प्रशोधनको चरणहरू पार गर्छन्। पहिलो कदम चालेका कुनै पनि अशुद्धताहरू र बाहिरी छाला हटाउन मटर सफा गर्ने र गहिरो हुँदै जान्छ। सफा मटरहरू राम्रो पीठोमा मिल्दछन्, जुन फाइबर निकाल्नेको लागि सुरूवात सामग्रीको रूपमा सेवा गर्दछ।

मटर पीना पछि एक भिजेको निकासी प्रक्रियाको अधीनमा छ, जहाँ यसलाई पानीको साथ मिसाइएको छ एक स्लरी सिर्जना गर्न। यो मिश्रण त्यसपछि श्रृंखला र सेन्ट्रिकफुल्सहरूको श्रृंखलाबाट प्रोटीन र स्टार्च जस्ता कम्पनीहरूको श्रृंखलाबाट फाइब्रीहरू विभाजन गर्न। परिणामस्वरूप फाइबर-धनी अंशले यसको पोषण गुणहरू जोगाउन कम-तापमान टेक्निकहरू प्रयोग गरी सुकाउँदछ।

जैविक मट्टा फाइबर उत्पादनको मुख्य पक्ष मध्ये एक प्रक्रिया भर जमिन को बेवास्ता हो। यसको सट्टामा, निर्वाचनकर्ताहरूले अन्तिम उत्पादनको जैविक अखण्डता कायम गर्न मेकानिकल र शारीरिक छुट्टैमा निर्भर छन्।

सुक्खा मटर फाइबर फाइटर इच्छिक कण आकार प्राप्त गर्न जमिन हो, जुन यसको उद्देश्यको अनुप्रयोगमा निर्भर हुन सक्छ। केही निर्माताहरूले मटर फाइबरको विभिन्न ग्रेडहरू प्रदान गर्न सक्दछ, मोँगोबाट ठीक देखि ठीक छ, विभिन्न खाद्यान्न फ्रन्ट र आहार पूरक आवश्यकताहरू अनुरूप।

गुणस्तर नियन्त्रण जैविक मटर फाइबर उत्पादनको एक महत्त्वपूर्ण पक्ष हो। उत्पादकहरूले सामान्यतया कडा परिक्षण गर्छन् शुद्धता, पौष्टिक सामग्री, र माइक्रोबाइलोजिकल सुरक्षाको लागि निर्दिष्ट मानकहरूले निर्दिष्ट मानकहरूलाई पूरा गर्न कडा परिक्षण गर्दछ। यसले फाइबर सामग्री, प्रोटीन स्तरहरू, ओसिलो, र दूषित पदार्थहरूको अभावमा फाइबरका लागि परीक्षण समावेश गर्न सक्दछ।

सम्पूर्ण उत्पादन प्रक्रिया सावधानीपूर्वक अनुगमन गरिएको छ र जैविक प्रमाणपत्र कायम गर्न दस्तावेज गरिएको छ। यसमा जैविक प्रमाणीकरण निकायहरू द्वारा सेट गरिएको कडा दिशानिर्देशहरूको पालना गर्नु समावेश छ, जसमा नियमित अडिट र उत्पादन सुविधाहरूको इन्स्प्ड समावेश हुन सक्छ।

 

के जैविक मटर फाइबर फाइबर फाइबर खर्च गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ?

जैविक मटर फाइबरतौल घटाउन र वजन व्यवस्थापन रणनीतिहरूमा सम्भावित सहायताको रूपमा ध्यान केन्द्रित गरिएको छ। जबकि यो बगाउँछ पाउन्डको लागि एक जादू समाधान होईन, मित फाइबरले एक ब्यालेड गरिएको आहार र नियमित व्यायामको साथ एक समर्थन भूमिका खेल्न सक्छ।

एक प्राथमिक तरीकाले मित फाइबर फाइबरले वजन घटाउन योगदान गर्दछ भट्टीमा प्रवर्धन गर्ने क्षमताबाट। एक गबल फाइबरको रूपमा, मटर फाइबरले पानी अवशोषित गर्दछ र पेटमा विस्तार गर्दछ, पूर्णताको भावना सिर्जना गर्दछ। यसले समग्र क्यालोरी सेन्टेडलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ वा खानाहरू बीचको खारेज वा खानाको विकृति घटाउँदै।

यसबाहेक, मटर फाइबरको भिजुद प्रकृतिले पाइन-प्रक्रिया तल ढिलो गर्दछ, रक्तप्रवाहमा पोषणको अधिक क्रमिक रिलीज गर्न अग्रणी। यो ढिलो पाचनले रक्त चिनीको स्तर स्थिरता प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ, अचानक भोलक प ang ्क्ति वा क्रभर्सको सम्भावना कम गर्दछ जुन अक्सर अस्वास्थ्यकर फूड विकल्पहरूमा जान्छ।

मटर फाइबर पनि कम क्यालोनिक घनत्व छ, यसको अर्थ यो महत्वपूर्ण क्यालोरी योगदान नगरी खाना खान्छ। यस सम्पत्तीले व्यक्तिलाई खानाको ठूलो अंशहरू खपत गर्न अनुमति दिन्छ जुन अझै सन्तोषजनक हुन्छ जब तौल घटाउनको लागि आवश्यक पर्ने क्यालोरी घाटा कायम राख्दछ।

अनुसन्धानले देखाएको छ कि फाइबर सेवन, मटर फाइबरका स्रोतहरूबाट सहित, कम शरीरको वजन कम र मोटाईको जोखिम कम छ। आन्तरिक चिकित्साको इतिहासमा प्रकाशित एक अध्ययनले अधिक जटिल आहार योजनाहरूको तुलनामा वजन घटनाको तुलनामा ध्यान गुमाएकोमा ध्यान दिएर पत्ता लगायो।

थप रूपमा, मटर फाइबर पेट प्रबन्धलाई समर्थन गर्ने तरीकाले पेटको हक्कारी ह्वाइट हक्कारीलाई प्रभाव पार्न सक्छ। एक probiint को रूप मा, यो अनुकूल पेट ब्याक्टेरियालाई पोषण दिन्छन्, जसले मेटाबोलिज्म र ऊर्जा सन्तुलन नियमन गर्न भूमिका खेल्न सक्छ। केहि अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि एक स्वस्थ बतरब्राइब्रिम मोटोपना र उत्तम वजन व्यवस्थापन परिणामहरूको कम जोखिमसँग सम्बन्धित छ।

यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि जब मटर फाइबर वजन घटाउने प्रयासमा बहुमूल्य उपकरण हुन सक्छ, यो समग्र दृष्टिकोणको हिस्सा हुनुपर्दछ। मक फाइब फाइलमा एक आहारमा धनी हुनु, सम्पूर्ण खानामा धनी छ, दुबनि प्रोटीन, र स्वस्थ फ्याट सहित, साथै नियमित शारीरिक गतिविधिको साथ उत्तम परिणामहरू प्रदान गर्दछ।

जब वजन घटाउनका लागि मटर फाइबर प्रयोग गरेर, यो बिस्तारै पाचन प्रणालीलाई समायोजन गर्न बिस्तारै परिचय गराउन महत्त्वपूर्ण छ। थोरै मात्रामा र समयको साथ बढ्दो स्प्याक्सको साथ सुरू गर्दै र ब्लेटि change वा ग्यास जस्ता सम्भावित पाचन असुविधा कम गर्न सक्दछ।

अन्त मा,जैविक मटर फाइबरएक बहुमुखी र लाभदायक आहार पूरक हो जसले असंख्य स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। विवाद व्यवस्थापन व्यवस्थापन र मुटुको स्वास्थ्य स्वास्थ्यलाई सहयोग पुर्याउने पाचन स्वास्थ्य र रक्त चिनी नियन्त्रणलाई समर्थन गर्नबाट मटर फाइबर स्वस्थ जीवनशैलीको लागि मूल्यवान छ। यसको दिगो उत्पादन प्रक्रिया र विभिन्न आराधनी आवश्यकताको साथ अनुकूलन गर्नुहोस् यसले उपभोक्ताहरू प्राकृतिक, बोटबिरुवा-आधारित समाधानहरू खोजिरहन्छ उनीहरूको समग्र कल्याण सुधार गर्न। अनुसन्धानले मैन फाइबरका सम्भावित लाभहरू उजागर गर्नु पर्ने हुन्छ, यो भविष्यमा यस उल्लेखनीय प्राकृतिक घटकको लागि अझ बढी अनुप्रयोगहरू देख्दछ।

बायोभर जैविक सामग्रीले धूर्त उपकरणहरू, सौन्दर्यहरू, खाद्य र पेय पदार्थहरू सहितको विस्तृत एरेन्स प्रदान गर्दछ जुन ग्राहकहरूको बोट निकाल्ने आवश्यकताहरूको लागि व्यापक एक-स्टप समाधानको रूपमा सेवा गरिन्छ। अनुसन्धान र विकासमा एक प्रशस्त फोकस संग, कम्पनी लगातार नवीनता र प्रभावी बोट निकाल्ने हाम्रो निकासी प्रक्रियाहरू अभिवृद्धि गर्न को लागी हाम्रो क्लिन्लील को परिवर्तनशील आवश्यकताहरु लाई प ign ्क्तिबद्ध गर्दछ। अनुकूलनप्रतिको हाम्रो प्रतिबद्धतालाई टेलर प्लान्ट निकाल्न अनुमति दिन्छ कि विशेष ग्राहकको समाधानहरू प्रदान गर्दछ जुन अनौंठो सम्बन्ध र आवेदन आवश्यकताहरू प्रदान गर्दछ। 200 in मा स्थापित, बायोव्यालु जैविक सामग्रीहरूले एक पेशेवर हुन मा एक पेशेवरहरु लाई संघर्ष गर्दछजैविक मटर फाइबर निर्माता, हाम्रो सेवाहरूको लागि प्रख्यात वैश्विकृत प्रशंसा गरियो। हाम्रा उत्पादनहरू वा सेवाहरूको बारेमा सोधपुछका लागि व्यक्तिहरूलाई मार्केटिंग प्रबन्धकलाई सम्पर्क गर्न प्रोत्साहित गरिन्छgrace@biowaycn.comवा WWW.BIWWAYNTNTHTHTHTION.com मा हाम्रो वेबसाइट भ्रमण गर्नुहोस्।

 

सन्दर्भहरू:

1 DHAL, WJ, रिभल, LM, & टाइलर, Rt (2012)। मटरको स्वास्थ्य लाभका फाइदाहरूको समीक्षा (पिस्म स्याटन एल।)। ब्रिटिश पत्रिका, 108 (S1), S3-S10।

2। हुड, एस, म्याट, जेज, VASH, T., & Zjllstras, RT (2010)। आहार ओट β-Glucan ले पीक नेट ग्लूकोज फ्लक्स र इन्सुलिन उत्पादन र इन्सुलियन ईन्जेलिटलाई पोर्टल-शिराले क्याचेटिंगको सुँगुरहरू पोषणको जर्नल, 1 1400 ()), 1564-156969।

।। लटेटिमर, jm, र mab, md (2010)। आहार फाइबर र यसको कम्पोनेन्टहरूको कम्पोनेन्टहरूको प्रभावहरू। पोषक तत्वहरू, 2 (12), 1266-12289।

। Ma May, y।, भजनजकी, बीसी, वा ang, wang, we gm, w., & & Pagoto, SL (& Pogoto)। एकल-कम्पोनेन्ट बनाम मैन्युअलओआमानिक सिन्ड्रोमका लागि बनाम मल्टिओक्स्टेन्ट्स आहार गोल: एक अनियमित परीक्षण। आन्तरिक औषधिको दाँत, 122 ()), 2--2577।

।। स्लाभिन, जे। (201))। फाइबर र प्रिबियोटोक्स: मेकानीहरू र स्वास्थ्य लाभहरू। पोषक तत्व, (()), 1 141-14-1435।

। टोपी, डीएल, र क्लिफ्टन, प्रधानमन्त्री (2001)। छोटो-चेन फ्याटी एसिडहरू र मानव कोलोनिकल प्रकार्य: प्रतिरोधी स्टार्च र गैरविहीन पोलिसिचररको भूमिका। शारीरिक समीक्षा, 81 ()), 10 10-11-1064।

Scor। टर्नबारी, pj, लीज, पुनः, मरुनिल, मा म, म, म्यागिरि, V., & गोर्डन, जी (200 2006)। ऊर्जा फसलका लागि बढेको क्षमताको साथ सम्बद्ध बट्रिटीसँग एक मोटाइज। प्रकृति, 44 444 (12 1222), 10227-1031।

Sing। भेन, बीज, र मान, जे (200 2004)। अनाज अन्नहरू, फलफूल र मधुमेह। युरोपेली पत्रिका क्लिनिकल पोषण, 58 58 (11), 1443-1-14611।

.. भौंडियर, आजर्स, भ्यान डेन, जेज, डे ग्राम, सी।, हूलशोन, एनाचन, एनाभन, एम., एम। व्यक्तिपाल भोक, ऊर्जा सेवन र शरीरको वजनमा आहार फाइबरको प्रभाव: अनियमित नियन्त्रण परीक्षणहरूको व्यवस्थित समीक्षा। मोटोपना समीक्षा, 12 ()), 3224-7379।

10। Zha, F., DU, B., & XU, B. (201))। बीटा-ग्लूकन्सको उत्पादन र औद्योगिक आवेदनहरूमा एक महत्वपूर्ण समीक्षा। खाना हाइड्रोकोलोलिडहरू, 800, 200-21।