Astragalus रूट पाउडर के को लागी राम्रो छ?

प्रतिरक्षा मोड्युलेसन

एस्ट्रागलस रूट पाउडरको सबैभन्दा प्रसिद्ध र व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको फाइदाहरू मध्ये एक प्रतिरक्षा प्रणालीलाई परिमार्जन गर्ने क्षमता हो। एस्ट्रागालसले सक्रिय यौगिकहरूको समूह समावेश गर्दछ, जसमा पोलिसाकराइड्स, सेपोनिन्स र फ्लेभोनोइडहरू समावेश छन्, जसले प्रतिरक्षा कार्य बढाउन र संक्रमण र रोगहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्न देखाइएको छ।

अनुसन्धानले देखाएको छ कि एस्ट्रागालस रूट पाउडरले प्रतिरक्षा कोशिकाहरूको उत्पादन र गतिविधिलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, जस्तै टी कोशिकाहरू, बी कोशिकाहरू, म्याक्रोफेजहरू, र प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाहरू, जसले रोगजनक र क्यान्सर कोशिकाहरू विरुद्ध शरीरको सुरक्षामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। थप रूपमा, एस्ट्रागालसले साइटोकाइनहरूको उत्पादन बढाउन फेला पारेको छ, जसले प्रतिरक्षा कोशिकाको कार्यलाई विनियमित गर्ने र प्रभावकारी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया प्रवर्द्धन गर्ने अणुहरूलाई संकेत गर्दैछ।

जर्नल अफ एथनोफार्माकोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि एस्ट्रागालस पोलिसाकराइड्सले इन्टरल्युकिनको उत्पादन बढाएर र म्याक्रोफेजहरूको गतिविधिलाई उत्तेजित गरेर मुसाहरूमा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बढाउन सक्छ। यी खोजहरूले सुझाव दिन्छ कि एस्ट्रागलस रूट पाउडर प्रतिरक्षा स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न र संक्रमणको जोखिम कम गर्नको लागि लाभदायक हुन सक्छ, विशेष गरी बढेको संवेदनशीलताको अवधिमा, जस्तै चिसो र फ्लूको मौसममा।

कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य

Astragalus रूट पाउडर पनि हृदय स्वास्थ्य प्रवर्द्धन मा यसको सम्भावित लाभ को लागी अध्ययन गरिएको छ। धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिएका छन् कि एस्ट्रागालसले हृदय रोगबाट जोगाउन, एथेरोस्क्लेरोसिसको जोखिम कम गर्न र समग्र हृदय कार्यमा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

एस्ट्रागालसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पाइन्छ, जसले रक्त वाहिकाहरू र हृदयको तन्तुहरूमा अक्सिडेटिभ तनाव र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, एस्ट्रागालसले लिपिड चयापचय सुधार गर्न, कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न, र रक्त वाहिकाहरूको भित्री अस्तर, एन्डोथेलियमको कार्य बढाउन देखाइएको छ।

अमेरिकन जर्नल अफ चाइनिज मेडिसिनमा प्रकाशित मेटा-विश्लेषणले एस्ट्रागालसको हृदयाघात प्रभावहरूको समीक्षा गर्‍यो र पत्ता लगायो कि एस्ट्रागालस पूरक रक्तचाप, लिपिड प्रोफाइल, र एन्डोथेलियल प्रकार्यमा सुधारहरूसँग सम्बन्धित थियो। यी निष्कर्षहरूले सुझाव दिन्छ कि एस्ट्रगालस रूट पाउडर हृदय स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न र हृदय रोगको जोखिम कम गर्नको लागि एक मूल्यवान प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ।

एन्टी-एजिंग गुणहरू

Astragalus रूट पाउडरले यसको सम्भावित एंटी-एजिंग गुणहरूको लागि ध्यान प्राप्त गरेको छ, विशेष गरी यसको सेलुलर स्वास्थ्य र दीर्घायुलाई समर्थन गर्ने क्षमता। Astragalus ले यौगिकहरू समावेश गर्दछ जुन अक्सिडेटिभ तनाव, DNA क्षति, र सेलुलर सेन्सेन्स विरुद्ध सुरक्षा गर्न देखाइएको छ, जुन उमेर बढ्दै जाने प्रक्रिया र उमेर-सम्बन्धित रोगहरूसँग सम्बन्धित छन्।

एस्ट्रागालसले टेलोमेरेज सक्रिय गर्न पाइएको छ, एक इन्जाइम जसले टेलोमेरेसको लम्बाइ, क्रोमोजोमको छेउमा सुरक्षात्मक टोपीहरू कायम राख्न मद्दत गर्दछ। छोटो टेलोमेरहरू सेलुलर बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित छन् र उमेर-सम्बन्धित रोगहरूको बढ्दो संवेदनशीलता। टेलोमेर मर्मतसम्भारलाई समर्थन गरेर, एस्ट्रागालसले सेलुलर दीर्घायुलाई बढावा दिन र बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलाइ गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

एजिंग सेल जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनले टेलोमेर लम्बाइमा एस्ट्रागालस एक्स्ट्र्याक्टको प्रभावहरूको अनुसन्धान गर्‍यो र पत्ता लगायो कि एस्ट्रागालस पूरकले मानव प्रतिरक्षा कोशिकाहरूमा टेलोमेरेज गतिविधि र टेलोमेर लम्बाइमा वृद्धि गर्यो। यी निष्कर्षहरूले सुझाव दिन्छ कि एस्ट्रगालस रूट पाउडरले सेलुलर स्वास्थ्य र दीर्घायुलाई समर्थन गर्दै, एन्टी-एजिंग पूरकको रूपमा सम्भावित हुन सक्छ।

समग्र कल्याण

यसको विशिष्ट स्वास्थ्य लाभहरूको अतिरिक्त, Astragalus रूट पाउडर समग्र कल्याण र जीवन शक्तिलाई समर्थन गर्नको लागि यसको भूमिकाको लागि पनि मूल्यवान छ। Astragalus एक adaptogen मानिन्छ, जडिबुटीहरूको एक वर्ग जसले शरीरलाई तनावमा अनुकूलन गर्न र सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। शरीरको लचिलोपन र ऊर्जा स्तरहरूलाई समर्थन गरेर, एस्ट्रागालसले सामान्य स्वास्थ्य र जीवन शक्तिलाई बढावा दिन मद्दत गर्न सक्छ।

Astragalus परम्परागत रूपमा सहनशक्ति बढाउन, शारीरिक प्रदर्शन सुधार गर्न, र लडाई थकान प्रयोग गरिएको छ। यसको अनुकूली गुणहरूले शरीरलाई शारीरिक र मानसिक तनावको सामना गर्न मद्दत गर्दछ, समग्र लचिलोपन र कल्याणलाई समर्थन गर्दछ।

जर्नल अफ मेडिसिनल फूडमा प्रकाशित एक अध्ययनले व्यायाम प्रदर्शनमा एस्ट्रागालस सप्लिमेन्टेसनको प्रभावहरूको अनुसन्धान गर्‍यो र पत्ता लगायो कि एस्ट्रागलस एक्स्ट्र्याक्टले सहनशीलतामा सुधार ल्यायो र मुसाहरूमा थकान कम भयो। यी निष्कर्षहरूले सुझाव दिन्छ कि एस्ट्रगालस रूट पाउडर शारीरिक प्रदर्शन र समग्र जीवन शक्तिलाई समर्थन गर्नको लागि लाभदायक हुन सक्छ।

निष्कर्ष
अन्तमा, एस्ट्रागालस रूट पाउडरले प्रतिरक्षा मोड्युलेसन, कार्डियोभास्कुलर समर्थन, एन्टी-एजिंग गुणहरू, र समग्र कल्याण सहित सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ। एस्ट्रागालसमा पाइने सक्रिय यौगिकहरू, जस्तै पोलिसाकराइड्स, सेपोनिन्स, र फ्लेभोनोइड्सले यसको औषधीय प्रभावहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ, यसलाई परम्परागत र आधुनिक चिकित्सामा मूल्यवान हर्बल उपचार बनाउँछ। अनुसन्धानले एस्ट्रागालस रूट पाउडरको चिकित्सीय सम्भाव्यता उजागर गर्न जारी राख्दा, स्वास्थ्य र कल्याणलाई बढावा दिन यसको भूमिका बढ्दो रूपमा मान्यता प्राप्त र प्रयोग हुने सम्भावना छ।

सन्दर्भहरू
Cho, WC, र Leung, KN (2007)। एस्ट्रागालस मेम्ब्रेनेसियसको भिट्रो र भिवो एन्टी-ट्यूमर प्रभावहरूमा। क्यान्सर पत्र, 252(1), 43-54।
Gao, Y., र Chu, S. (2017)। Astragalus membranaceus को विरोधी भड़काऊ र immunoregulatory प्रभाव। आणविक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल, 18(12), 2368।
Li, M., Qu, YZ, & Zhao, ZW (2017)। Astragalus membranaceus: सूजन र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्यान्सर विरुद्ध यसको सुरक्षा को समीक्षा। अमेरिकन जर्नल अफ चाइनिज मेडिसिन, ४५(६), ११५५-११६९।
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018)। Astragalus membranaceus (Huangqi) को वृद्धावस्था विरोधी प्रभावहरू: एक प्रसिद्ध चिनियाँ टोनिक। बुढ्यौली र रोग, ८(६), ८६८-८८६।
McCulloch, M., & See, C. (2012)। Astragalus-आधारित चिनियाँ जडीबुटी र उन्नत गैर-सानो-सेल फोक्सोको क्यान्सरको लागि प्लेटिनम-आधारित केमोथेरापी: अनियमित परीक्षणहरूको मेटा-विश्लेषण। जर्नल अफ क्लिनिकल ओन्कोलोजी, ३०(२२), २६५५-२६६४।