शुद्ध Methlytytrudroofdroofdroofloflooflofie (mm0 मिथफ-CA)

फोलिक एसिडको चौथो पुस्ताको बीचको भिन्नता र परम्परागत फोलिक एसिड उनीहरूको रासायनिक संरचना र बृहत्तरगत रूपमा बृद्धि हुन्छ।

रासायनिक संरचना:परम्परागत फोलिक एसिड फोलेटको एक सिंथेटेटिक रूप हो जुन प्रयोग गर्न अघि शरीरमा धेरै रूपान्तरण चरणहरू पार गर्नुपर्दछ। अर्कोतर्फ, चौथो पुस्ता उडा एलिड पनि - मिथफ वा दूध फार्चर्ड्राफ्रेडोफ्रेफको रूपमा चिनिन्छ, एक सक्रिय, बायोललिबल फार्म जुन रूपान्तरणको आवश्यक पर्दैन।

Bioavitape:परम्परागत फोलिक एसिडलाई यसको सक्रिय रूप मा रूपान्तरण गर्न आवश्यक छ, - मिथफ, शरीरमा असन्तुष्ट प्रतिक्रियाहरू मार्फत। यो रूपान्तरण प्रक्रिया व्यक्ति बीच फरक फरक हुन्छ र आनुवंशिक भिन्नता वा अन्य कारकहरूबाट प्रभावित गर्न सकिन्छ। यसको विपरीत, - मिथफ पहिले नै यसको सक्रिय रूप मा छ, सेलुलर अपट र उपयोगको लागि सजिलैसँग उपलब्ध गराउँदै।

अवशोषण र उपयोगीकृत:परम्परागत फोलिक एसिडको अवशोषण सानो आन्द्रामा देखा पर्दछ, जहाँ यो एन्जाइम dihdrofrofrofrofrofrofloflofide (DHFR) द्वारा रूपान्तरण गर्न आवश्यक छ। यद्यपि यो रूपान्तरण प्रक्रिया केहि व्यक्तिहरूको लागि धेरै प्रभावकारी हुँदैन, कम बायोतालर को नेतृत्व गर्न अग्रणी। --मिथफ, सक्रिय रूपको हुनुमा, शरीर द्वारा सजिलैसँग समाहित हुन्छ र रूपान्तरण प्रक्रियालाई बाइपास गर्दै। यसले आनुवंशिक भिन्नताहरू वा सर्तहरूको साथ व्यक्तिलाई रुचाइएको फारम बनाउँदछ जुन स्ट्रेट मेटाबोलिज्मलाई असर गर्दछ।

केहि व्यक्तिहरूको लागि फिटनेस:शोषण र उपयोगको भिन्नताका कारण - mthff निश्चित आनुफिक भिन्नताका साथ व्यक्तिहरूको लागि अधिक उपयुक्त मानिन्छ, जुन फोलिक एसिडको लागि रूपान्तरण गर्न सक्दछ। यी व्यक्तिहरूको लागि, - मिथफ प्रयोग गर्दै - मिथफ प्रयोग गरेर शरीरमा उचित फ्राप्लेट स्तरहरू सुनिश्चित गर्न र विभिन्न जैविक कार्यहरू समर्थन गर्न सक्दछ।

पूरक:परम्परागत फोरिक एसिड सामान्यतया पूरकहरू, सुदृढ मतदान र प्रशोधन फूडहरू फेला पर्दछ, किनकि यो अधिक स्थिर र कम महँगो हुन्छ। यद्यपि त्यहाँ - मिथफ पूरकहरू सीधा उपलब्ध छ जसले सक्रिय रूपमा सक्रिय रूप प्रदान गर्दछ, जुन फोरिक एसिडलाई रूपान्तरण गर्न कठिनाई भएका व्यक्तिहरूको लागि लाभदायक हुन सक्छ।

चौथो पुस्ता फोलिक एसिडको साइड इफेक्टहरू (--मिथफ) सामान्यतया दुर्लभ र हल्का हुन्छन्, तर यो सम्भावित प्रतिक्रियाहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ:

एलर्जी प्रतिक्रियाहरू:कुनै पूरक वा औषधि जस्तै, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू सम्भव छन्। लक्षणहरूमा दाग, खुजली, सूजन, चितता, वा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाईं यी लक्षणहरू मध्ये कुनै अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तत्काल चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्।

पाचन मुद्दाहरू:केही व्यक्तिहरूले ग्यास्ट्रोनिनस्टेस्टेस्टेन्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्, जस्तै मतली, फूलेको, ग्याँस, वा पखाला। यी लक्षणहरू प्राय: अस्थायी हुन्छन् र नोक्सानले पूरकमा समायोजन गर्दछ।

औषधीहरूको अन्तर्क्रिया:--मिथफेफले क्यान्सर उपचारका लागि प्रयोग गरिएको औषधीहरू सहित केही औषधिहरूको साथ अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछ, एन्ट्रिकावर, मेथोट्रिक्सक्स र निश्चित एन्टिबायोटिक। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंले कुनै औषधीहरू लिइरहनुभएको छ भने त्यहाँ कुनै सम्भावित अन्तर्क्रियाहरू छैनन्।

ओभरडोज वा अतिरिक्त फोलेट स्तरहरू:जब फ्रेल्डको दुर्लभ, अत्यधिक सेवन (- मिथफ) को उच्च रक्त स्तरमा नेतृत्व गर्न सक्छ। यसले भिटामिन B12 को लक्षणहरूलाई मास्क गर्न सक्दछ र केही सर्तहरूको निदान र उपचारलाई असर गर्दछ। सिफारिश गरिएको खुराक अनुसरण गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ र निर्देशनका लागि स्वास्थ्य सेवा पेशेवर परामर्श।

अन्य विचारहरू:गर्भवती फोल्डसमा गर्भवती महिलाहरू लिनु अघि गर्भवती महिलाहरू वा गर्भवती हुने योजनाहरूले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुपर्ने हुन्छ, त्यो भ्रुण इनकौंमा भिटामिन बीसापूर्व अभाव छ।

कुनै पनि आहार पूरक वा औषधि को रूप मा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग चौथो-जेस्ट फोलिक एसिड (--मिथफ) को उपयोग गर्न आवश्यक छ, विशेष गरी यदि तपाइँ कुनै अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था छ वा अन्य औषधीहरु लिइरहेका छन्। तिनीहरूले तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरूको आधारमा व्यक्तिगत सल्लाहहरू प्रदान गर्न सक्दछन् र कुनै पनि सम्भावित साइड इफेक्टहरूको लागि मोनिटर गर्न मद्दत गर्दछ।

चौथो पुभरि उत्पादन फोलिक एसिड, पनि - मीथोस्टेस्ट्राहाफ्रिलफ्रेफ (- मिथफफ) को रूपमा परिचित गरी परम्परागत फोरम पूरक को तुलनामा शरीर द्वारा उपयोग गरीएको छ। यहाँ केहि वैज्ञानिक अध्ययनहरू छन् जुन यसको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्दछ:

बयोवालर बढायो:--मिथफको फोनिक एसिड भन्दा बढ्यो। अमेरिकी क्लिनिकल पोषणको अमेरिकी जर्नल जर्नल जर्नल वर्मीलाई स्वस्थ महिलामा फोलिक जर्नल र - मिथफको बायोवालर तुलना गरे। यसले फेला पारे कि 3-मिथफ थप द्रुत रूपमा अवशोषित थियो र रातो रक्त कोषहरूमा उच्च फ्राट स्तरमा पुगेको थियो।

सुधारिएको फोलेट स्थिति:धेरै अध्ययनहरूले प्रदर्शन गरेको छ कि n-mthf को साथ कुल फोलेट स्तर वृद्धि गर्न सकिन्छ। पोषणको जर्नलमा प्रकाशित एक अनियमित नियन्त्रणमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले स्वस्थ महिलाको फोल स्थानमा - मिथिक एसिड पूरकको प्रभावलाई तुलना गरे। उनीहरूले फेला पारे कि n-मिथफले फोरमे एसिड भन्दा स्तरमा स्तरमा अधिक प्रभावकारी थियो।

बढाइएको फोनिक एसिड मेटाबोलिज्म:--मिथफ फोरमिक एसिड सक्रियताका लागि आवश्यक enzematic कदमहरू बारेर गर्न र सेलुलर फोलिक एसिड मेटाबोलिज्म मा आवश्यक एन्जेन्टिकली भाग मा राखे। पोषण र मेटाबोलियमको जर्नलनमा प्रकाशित एक अध्ययनले plofte-मिथफ पूरकलाई फोरमेड एसिड सक्रियतामा संलग्न इन्जाइम्समा आन्तरिक भिन्नताहरू सुधारिएको थियो।

घटाइएको homoysteine ​​स्तर:रगतमा एमिनोसिनका होमोसिस्टिनको उन्नत स्तरहरू रगतमा एमिनो एसिड, कार्डियोभस्कुलर रोगहरूको बढ्दो जोखिमसँग सम्बन्धित छ। अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि 5-MthF पूरकले holyycsteine ​​स्तर कम गर्न सक्दछ। अमेरिकी कलेजको जर्नल अफ अमेरिकी कलेज को पत्रिकामा प्रकाशित 2 29 अनियमित नियन्त्रण परीक्षणहरू र - मिथफ पूरकहरू फोरमेड एसिड भन्दा बढी प्रभावकारी थियो।

यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि पूरक सम्बन्धी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया फरक हुन सक्छ, र - मिथफको प्रभावकारिता भनेको फोलेट मेटाबोलिज्म एन्जाइम्स र समग्र आहार सेवन जस्ता आवासीत्मक भिन्नताहरू निर्भर गर्दछ। पूरक सम्बन्धी निजीकृत सल्लाह वा कुनै खास स्वास्थ्य सम्बन्धी चिन्ता वा छलफल गर्नका लागि यो सँधै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श लिन सिफारिस गरिएको छ।