कालो अदुवा निकाल्ने पाउडर र अदुवा निकाल्ने पाउडर दुई फरक प्रकारका पाउडरहरू आउट प्रकारका पाउडरहरू विजेताहरू छन् जुन विभिन्न प्रकारका अदुवाको बिभिन्न प्रजातिहरूबाट लिइएको छ। यहाँ दुई बीच केहि मुख्य भिन्नताहरू छन्:

बोटेशनिक विविध:कालो अदुवा एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर Kaepfeia perviflla प्लान्टबाट प्राप्त गरिएको छ, जसलाई थाई कालो अदुवाको रूपमा पनि चिनिन्छ, जबकि अदुवाहरू एक्टिबर्ल प्लानिक प्लान्टबाट लिइन्छ, सामान्यतया अदुवाको रूपमा चिनिन्छन्।

उपस्थिति र रंग:कालो अदुवा निकाल्ने पाउडरको कालो र color ्गको कालो र color ्ग छ, जबकि अदुवा निकाल्ने पाउडर सामान्यतया हल्का हल्का रंगको पहेंलो हुन्छ।

स्वाद र अरोमा:कालो अदुवा निकाल्ने पाउडरको एक अद्वितीय स्वाद प्रोफाइल छ, मसलादार स्वादको साथ, तीतो, र थोरै मीठो स्वाद द्वारा विशेषता। अर्कोतर्फ अदुवा निकाल्ने पाउडरको, अर्कोतर्फ, न्यानो र मसलादार अरोमाको साथ बलियो र तीव्र स्वादको छ।

सक्रिय यौगिकहरू:ब्ल्याक अदुवा निकाल्ने पाउडरले बायोलीय यौगिकहरू, gingingenone, ginginganstinoids जस्तै विभिन्न लाभदायक गुणहरू सम्मिलित छ, जसमा एन्टिओक्सिडन्ट र एन्टी-भग्नावशेषत्मक प्रभाव सहित विभिन्न लाभदायक गुणहरू छन्। अदुवा निकाल्दा पाउडरले अदुवालहरू, शोगागोलहरू, र अन्य फेनोलिक यौगिकहरू आफ्ना एन्टिओक्सिडेन्ट र पाचन सम्पत्तीहरूको लागि चिनिन्छ।

परम्परागत प्रयोगहरू:कालो अदुवा निकाल्ने पाउडर परम्परागत रूपमा मानव जीवन शक्ति, यौन स्वास्थ्य, र शारीरिक प्रदर्शनमा यसको सम्भावित सुविधाहरूको लागि प्रयोग गरिएको छ। अदुवा एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर सामान्यतया आफ्नो बच्चाव्यापी र औषधीय उद्देश्यका लागि सामान्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, भिंगनि peging, वारना कम गर्ने र प्रतिरक्षापूर्ण कार्यलाई समर्थन गर्ने।

यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि दुबै कालो अदुवा निकाल्ने पाउडर र अदुवा निकाल्ने पाउडरले सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्दछ, तिनीहरूको विशिष्ट गुणहरू र प्रभावहरू फरक हुन सक्छ। कुन निकासी पेशेवर वा एक योग्य जडिबलवादीसँग परामर्श गर्न सिफारिश गरिएको छ जुन निर्धारण गर्न तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूको लागि बढी उपयुक्त हुन सक्छ।

जबकि कालो अदुवा निकाल्ने पाउडरको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू छन्, केहि सम्भावित हानि र सीमितताहरूलाई विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ:
सीमित वैज्ञानिक प्रमाण:सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको बावजुद सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू सुझाव दिँदै कालो अदुवा निकाल्ने पाउडरमा सीमित वैज्ञानिक अनुसन्धान उपलब्ध छ। धेरै जसो अवस्थित अध्ययनहरू जनावरहरू वा भिट्रोमा गरिएको छ, र यी निष्कर्षहरू मान्य गर्न कुनै मानवीय परीक्षणको आवश्यकता छ।

सुरक्षा चिन्ताहरू:कालो अदुवा एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर सामान्यतया उपभोगको लागि सुरक्षित मानिन्छ जब सिफारिश गरिएको मात्रामा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि कुनै नयाँ आहार पूरक लिनु अघि यो स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न सुझाव दिइन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग कुनै अवस्थित स्वास्थ्य अवस्था छ वा औषधीहरू लिइरहेका छन्। यो निर्माता द्वारा प्रदान गरिएको सिफारिस गरिएको खुराक दिशानिर्देशहरूको पालना गर्न पनि सल्लाह दिइन्छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू:जबकि असामान्य, केही व्यक्तिहरूले मतली, पेट दु: ख, वा पखाला पाउडर लिँदा ब्रद, पेट दु: ख, वा पखाला, जब कालो अंडरराइ निकाल्ने पाउडर लिदा, जब कालो gingeth, वा पखाला को अनुभव हुन सक्छ। साइड इफेक्टको जोखिम कम गर्न, कम खुराकबाट सुरु गर्नु महत्त्वपूर्ण छ र बिस्तारै सहन गरिएको छ।

औषधीहरूको अन्तर्क्रिया:कालो अदुवा एक्स्ट्र्याक्ट पाउडरले रक्त सूचितहरू, एन्टिपालालेट ड्रग्स, वा एन्टिकोगलेट जस्ता केही औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछ। यो स्वास्थ्य अदुवा पेश गर्ने पाउडर उपभोग गर्नु अघि स्वास्थ्य अदुवा पेश गर्ने पाउडर उपभोग गर्नु अघि यो महत्वपूर्ण छ यदि तपाईंले कुनै पनि सम्भावित नकारात्मक अन्तर्क्रियाहरूबाट बच्न कुनै पनि औषधीहरू लिनुभयो भने।

एलर्जी प्रतिक्रियाहरू:केहि व्यक्तिहरूलाई अदुवा वा सम्बन्धित बोटहरूमा एलर्जी हुन सक्छ, र तिनीहरूले कालो अदुवा निकाल्ने पाउडरको एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्दछन्। यदि तपाईंलाई अदुवामा एलर्जी थाहा छ भने, यो कालो अदुवा निकाल्ने पाउडरबाट बच्न सल्लाह दिइन्छ वा यसलाई सेवन गर्नु अघि स्वास्थ्यकर पेशेवरसँग परामर्श लिन सकिन्छ।

यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कालो अदुवा निकाल्ने पाउडरसँग व्यक्तिगत अनुभवहरू र प्रतिक्रियाहरू फरक हुन सक्छन्। तपाईको तालिकामा कुनै पनि नयाँ पूरक थप गर्नु अघि यसलाई स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिन सिफारिश गरिन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग विशिष्ट स्वास्थ्य चिन्ता छ वा औषधीहरू लिइन्छ भने।