प्राकृतिक बीटा क्यारोटिन तेल

बीटा क्यारोटिनले एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ, अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ, सम्भावित रूपमा क्यान्सर, हृदय रोग, मधुमेह, भडकाऊ रोगहरू, संक्रामक रोगहरू, र फ्री रेडिकलहरूको कारणले हुने न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरू जस्ता अवस्थाहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
1. भिटामिन ए मा रूपान्तरण गरेर, बीटा क्यारोटिनले संक्रमण, रातो अन्धोपन, सुख्खा आँखा, र सम्भवतः उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेसनलाई रोक्न मद्दत गरेर आँखाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।
2. बीटा-क्यारोटिन पूरकहरूको दीर्घकालीन प्रयोगले संज्ञानात्मक कार्यमा सुधार ल्याउन सक्छ, यद्यपि छोटो अवधिको प्रयोगले समान प्रभाव पारेको देखिँदैन।
3. जबकि बीटा क्यारोटिनले छालालाई सूर्यको क्षति र प्रदूषण विरुद्ध केही सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ, अत्यधिक सेवनले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, र त्यसैले यो सामान्यतया सूर्य सुरक्षाको लागि सिफारिस गरिएको छैन।
4. बिटा क्यारोटिन युक्त खाद्य पदार्थको सेवनले निश्चित क्यान्सरहरूको कम जोखिममा योगदान पुर्‍याउन सक्छ, यद्यपि बिटा क्यारोटिन र क्यान्सर रोकथाम बीचको सम्बन्ध जटिल छ र पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन।
5. बीटा क्यारोटिनको उचित सेवन फोक्सोको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि भिटामिन ए को कमीले फोक्सोको केहि रोगहरूको विकास वा बिग्रनमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ, यद्यपि बीटा क्यारोटिनको पूरक सेवनले धुम्रपान गर्नेहरूमा फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ।