परिचय:
के तपाईं आफ्नो रक्त चिनी, कोलेस्ट्रॉल स्तरहरूलाई टेवा दिन प्राकृतिक र प्रभावकारी तरीकाको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ? मनिक मशरूक निकासी भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्। यस व्यापक गाईडहरूमा हामी तपाईंलाई म्याटकेटा मैशरूमहरूको बारेमा जान्नुहुने सबै चीजहरू अन्वेषण गर्नेछौं, उनीहरूको सुविधा, पौष्टिक तथ्यहरू, उनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने, र सम्भावित जोखिमहरू र साइड इफेक्टहरू सहित। मनिटोकमा मनिटोट मशरूम एक्स्ट्र्याक्टको लुकेका रहस्य अनलक गर्न तयार हुनुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्यको चार्ज लिनुहोस्।
माझक च्याउ के हो?
ज s ्गल वा ग्रिफोल फ्रन्डुसाको हेन पनि भनिन्छ, म्यानिक मशरूमहरू खाद्य स्वदेशी हुन् जुन चीनको मूल निवासी हुन् तर पनि जापान र उत्तर अमेरिकामा उब्जाउ हुन्छ। तिनीहरू सामान्यतया म्यापल, ओक वा एलएम रूखहरूको आधारमा क्लस्टरमा फेला पर्दछन् र 100 पाउण्ड बढ्न सक्छन् "मशरूभूमिका राजा"।
माझक मशरूममा एक लामो इतिहास र औषधी र औषधी मशरूक्षको प्रयोगमा लामो इतिहास छ। नाम "maitake" यसको जापानी नामबाट आउँदछ, जसले "मशरूम नाचरूम" मा अनुवाद गर्दछ। यो भनिन्छ कि जनशोरीलाई धन्यबादको खोजीमा मानिसहरू आफ्नो आत्ष्टलाई धन्यबाद दिँदा मानिसहरू खुशीको माग गर्दछन्।
यो लाभदायक खानाको एक अद्वितीय, फ्रिकाली उपस्थिति, नाजुक बनावट, एक नाजुक बनावट र एक धूर्त स्वाद जुन धेरै विभिन्न भाँडामा राम्रोसँग काम गर्दछ, बर्गरबाट हलचल-फ्राईहरू र पछाडि जब अक्सर जापानी खसेको मुख्य मानिन्छ (जसमा ऑयस्सल मशरूम र शिटम्याट मशरूमहरू), Grifola फ्रोन्डसाले हालसालैभरि विश्वभरि विश्वभरि व्यापक लोकप्रियता प्राप्त गरिरहेको छ।
केवल त्यो मात्र होइन तर यी औषधीयुक्त मशरूमहरू पनि विभिन्न प्रकारको स्वास्थ्य लाभहरू र ग्रेटोस्ट्रोल स्तरहरू छोट्याउनका लागि विविध प्रकारका स्वास्थ्य लाभहरूसहित सम्बन्धित छन्। उनीहरूलाई अनुकूलनहरू पनि मानिन्छ, यसको अर्थ पनि सुरक्षित गुणहरू समावेश गर्दछ जुन प्राकृतिक रूपमा पुनःस्थापना गर्न र राम्रो स्वास्थ्य प्रचार गर्न मद्दत गर्दछ।
लाभ र पोषण तथ्यहरू:
माटिक मशरूम निकासीले स्वास्थ्य लाभको एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ, यसलाई तपाईंको कल्याण दिनचर्यामा बहुमूल्य बनायो। अध्ययनहरूले देखाए कि मात्तिन मशरूमहरूले रक्त चिनी स्तरहरू नियमित गर्न मद्दत गर्दछ, कोलेस्ट्रोल प्रोफाइलहरू, प्रतिरक्षा प्रकार्य बढाउन, र प्रोन्जी-क्यान्सर गुणहरू पनि समर्थन गर्दछ। यी च्याउहरू पनि बीटा-ग्लूकन्स, भिटामिन र भिटामिन घ) सहित आवश्यक पोषकहरू पनि आवश्यक पोषण स्रोत हुन्, खनिजहरू, खनिजहरू, र एन्टिओमिडियम जस्ता छन्।
मइकैक च्याउ केको लागि राम्रो छ?
1। रगत चिनी सन्तुलन
तपाईंको रगतको चिनीको उच्च स्तरको निरन्तर स्तरहरू पीडित नतिजाहरू ल्याउन सक्छन् जब यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि आउँदछ। उच्च रगत चिनी मात्र मधुमेहको विकासमा अग्रसर हुन सक्दैन, तर यसले टाउको दुख्ने जस्ता साइड प्रभाव पनि गर्न सक्दछ, तरवार बढ्यो, र वजन घटाउन सक्छ।
दीर्घकालीन लक्षणहरू मिर्गौला समस्यामा घनिष्ठ क्षतिबाट गुणा बढी गम्भीर, धेरै गम्भीर बन्न सक्छ।
जब एक स्वस्थ, राम्रो गोलो आहार को हिस्सा को रूप मा खपत गर्दा mitake मशरूमहरु यी नकारात्मक लक्षणहरु को लागी रक्त चिनी स्तरहरु लाई strestab लाई गर्न मद्दत गर्न सक्छ। NISHIKHUUSU विश्वविद्यालयको पोषण विभागले गरेको एक जनावरको नमूनाले जापाब हाल्ने घर अर्थशास्त्रीहरूको संकायलाई मधुमेह फन्डोसाको संकुचित गर्यो कि मधुमेह फ्रोन्डोसाले द gra ्गुली फन्डोसालाई ग्लुकोज सहिष्णु रक्तस्राव र रक्तस्रावको स्तर सुधार गर्यो।
अर्को पशुको अध्ययनमा त्यस्तै खोजीहरू थिए, रिपोर्ट गर्दै कि माझोकेलका फलहरू मधुमेह चूहोंमा शक्तिशाली एन्टिबेटिक गुणहरू छन्।
2 क्यान्सर कक्षहरू मार्न सक्छ
हालसालैका वर्षहरूमा, धेरै आशाजनक अध्ययनहरूले मात्तिखम र क्यान्सर बीचको सम्भावित सम्बन्ध अनुसन्धान गरेको छ। यद्यपि अनुसन्धान अझै पशु मोडेलमा र विट्रोप स्टुजहरूमा सीमित छ, माइकक ग्रिफोलाले शक्तिशाली क्यान्सर-लडाई गुणहरू समावेश गर्न सक्दछ जुन फ g ्गीलाई कुनै पनि आहार जमिन गर्दछ।
अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिकामा प्रकाशित एक जनावरको नमूनाले चर्कोलामा ग्रिफोला फन्डोसाबाट लिएको एक्स्ट्राक प्रशासनले देखायो कि चट्टानका लागि यसले प्रभावी ढंगले ट्यूमर वृद्धिलाई रोक्यो।
त्यस्तै वितीको अध्ययनमा 201 2013 एक 201 2013 ले रिपोर्ट गरे कि माइटकेक मशरूम निकासीलाई स्फुसर क्यान्सर कोषहरूको बृद्धि गर्न उपयोगी हुन सक्छ।
।। कोलेस्ट्रोल स्तर कम गर्दछ
तपाईंको कोलेस्ट्रोल स्तरहरू चेकमा राख्दै एक स्वस्थ हृदय कायम राख्नको लागि बिल्कुल आवश्यक छ। कोलेस्ट्रोलले धमनीको भित्र निर्माण गर्न सक्दछ र उनीहरूलाई कडा र साँघुरो रक्त प्रवाह रोक्छ र तपाईंको मुटुलाई शरीरमा रगत पम्प गर्न कडा परिश्रम गर्दछ।
यद्यपि अधिक अनुसन्धान आवश्यक छ, केही अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि मापदण्ड मशरूमहरूले तपाईंको हृदयलाई स्वस्थ राख्न प्राकृतिक रूपमा काट्नेस्ट्रोल स्तरलाई मद्दत गर्दछ। ओल्टो विज्ञानको जर्नलनमा प्रकाशित एक जनावरको नमूना चूहोंमा कोलेस्ट्रोल स्तर घटाउन पूरक प्रभावकारी थियो भनेर पत्ता लगायो।
।। प्रतिरक्षा प्रकार्य बढावा दिन्छ
तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको शरीरको लागि प्राकृतिक रक्षा प्रणालीको रूपमा कार्य गर्दछ र विदेशी आक्रमणकारीहरूलाई चोटपटक र संक्रमणबाट तपाईंको शरीरको रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ।
मातनले बीटा-ग्लूआन समावेश गर्दछ, एक पोलिसेसाइडरले फ en ्गीमा फेला पारे जसले स्वस्थ प्रतिरक्षा कार्यलाई समर्थन गर्दछ, अन्य स्वास्थ्य लाभहरू बीच।
तपाईंको आहारमा एक सेवा वा दुई ग्रिफोरो फन्डसा थप्दै तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रोगबाट लगाउन प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन सक्छ। अनुवादक औषधिको एनसाटमा प्रकाश्रो अध्ययनमा प्रकाशित गरिएको छ कि प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्तेजित गर्नमा एक प्रतिरोधी रिसरूला मशरूम प्रभावकारी थियो र शिक्षण मशरूमको साथ जोडी पनि थियो।
वास्तवमा, पथविद्को लुइसभिल विभागको विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूले विवाह र शिटेक मशरूमहरूको छोटो अवधिको मौखिक प्रयोगको लागि जोड दिए, "सन्तुष्ट दुवै प्रतिक्रियाहरूको दुवैलाई कडा परिश्रम गरेको छ।"
।। प्रजनन क्षमतालाई बढावा दिन्छ
पोलिस्टिक ओभेरियाकार सिन्ड्रोम, अंडाकारले नर हार्मोनहरूको अत्यधिक उत्पादनको कारण एक शर्त हो, अंडाकार लाभ र बांझको लक्षणमा सानो सिस्टमा।
केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि मात्तिन मशरूमहरू पीसीओओको बिरूद्ध कुकर्म हुन सक्छ र बांझपालिका जस्ता सामान्य मुद्दाहरूको समस्यालाई मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, एक 2010 जनाले टोकियोमा स्त्री क्लिनिकको स्त्री क्लिनिक विभागमा भएको 2010 को अध्ययनले उपचारका लागि percent 77 प्रतिशत सहभागीहरूलाई पीसीओएसको रूपमा प्रभाव पार्न सकेका थिए।
। रक्तचाप कम गर्दछ
उच्च रक्तचाप एक अविश्वसनीय सामान्य स्वास्थ्य अवस्था हो जुन अमेरिकी वयस्कहरूको एक जनालाई प्रभावित गर्न अनुमान गरिएको छ। यो तब हुन्छ जब धमनीहरूको माध्यमबाट रगतको बल धेरै उच्च हुन्छ, मुटुको मांसपेशीमा अधिक तनाव राख्छन् र यसलाई कमजोर पार्दछ।
नियमित रूपमा म्याजिटनको खपत उच्च रक्तचाप लक्षणहरू रोक्न रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक जनावरको मोडेल मेडिकल साइन्सको अन्तरराष्ट्रिय जर्नल जर्नरमा प्रकाशित भयो कि ग्रिफोरो फ्रोन्डसाको एक निकासी दिने एक निकासी दिने उमेर सम्बन्धित उच्च रक्तचाडले समेट्न सक्छ।
जापानमा टोथोकु विश्वविद्यालयमा खाद्यान्नको रसायन विभागबाट अर्को पशुको अध्ययनले आठ हप्ताका लागि रक्तचाप र कोलास्ट्रॉल्टको स्तर कम गर्यो।
पोषण तथ्यहरु
माझक मशरूममा क्यालोरीहरूमा कम छन् तर प्रोटीन र फाइबरको सानो भाग, प्लस बी भिटामिन, जस्तै निनिया र रिबफैल प्रभावहरू छन्।
एक कप (करीव 700 ग्राम) माइटकेट मशरूमहरूमा करीव छन्:
22 क्यालोरी
9.9 ग्राम कार्बोहाइड्रेट
1.4 ग्राम प्रोटीन
0.1 ग्राम बोसो
1.9 ग्रामीण फाइबर फाइबर
Million.6 मिलि i मिलीग्राम नियासिन (23 प्रतिशत डीभ)
0.2 मिलिंग्रम रिबफोला (10 प्रतिशत डीभी)
0.2 मिलिंगराम तामा (percent प्रतिशत dv)
0.1 मिलिंगराम मूबिन (percent प्रतिशत dv)
20..3 माइक्रोग्राम फोलेट (percent प्रतिशत dv)
.81 .. मिलिग्रामको फास्फोरस (percent प्रतिशत डीभी)
143 मिलिग्राम पोटेशियम (percent प्रतिशत dv)
माथि सूचीबद्ध पौष्टिक तत्वहरूको अतिरिक्त, माइटिक ग्रिफोलाले पनि एक सानो रकम, मा ng ्गनेस, सेलेनियम, पन्तनिकी एसिड र भिटामिन B6 समावेश गर्दछ।
माटिक बनाम अन्य मशरूमहरू
धेरै मानिक, रेशी मशरूम र शिटरूक मशरूमहरू दुबै आफ्नो शक्तिशाली स्वास्थ्य प्रमोट गर्ने गुणहरू प्रमोटको लागि रिसाइएका छन्। उदाहरणका लागि रुशी च्याउ, उदाहरणका लागि, क्यान्सर बिरूद्ध एक चिकित्सा जोखिमपूर्ण छ र लाओडिओस्कुल जोखिम कारकहरू कम गर्ने छ, जस्तै उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल स्तरहरू।
अर्कोतर्फ, shiitomets shiitomets, मोटाई लड्न विचार गरीन्छ, प्रतिरक्षा प्रकार्य समर्थन र सूजन कम।
रेजी मशरूमहरू प्राय: पूरक रूप मा फेला परेका हुन्छन्, दुबै शिटेक र मैदानहरू प्राय: खाना पकाउन प्रयोग गरिन्छ।
अन्य मशरूम प्रजातिहरू जस्तै, जस्तै पोर्टोब्रेलो मशरूम, shiitake मशरूमहरु आफ्नो ज that ्गला स्वाद र मासु जस्तो बनावट को लागी एक लोकप्रिय मासु विकल्प पनि हो। दुबै माझोके र shiitake मशरूमहरू प्राय: बर्गर, हलचल-फ्राइज, सूप, र पास्ता सुगन्धितहरू मा थपिन्छ।
पौष्टिकरणका साथ बोल्दै, शिलिक र मैदान यति धेरै समान छन्। ग्राम को लागी ग्राम, मैदानले क्यालोरीमा र उच्च प्रोटीन, फाइबर, नियाकोइन, र Shioflavain shiitake मशरूम भन्दा riboflavin।
Shiaitak, तथापि, तामा, सेलेनियम, र pantheotheic एसिड को एक अधिक रकम समावेश गर्दछ। दुबै सन्तुलित, राम्रो गोलो डाईटमा उनीहरूको सम्बन्धित पोषण प्रोफाइलहरूको फाइदा लिन सकिन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने
ग्रफारो फ्रोन्डोसा अगस्टको अन्त्य र नोभेम्बरको बीचमा मौसममा छ र ओक, म्यापल, र एलीको रूखहरूको आधारमा बढ्न सकिन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि जवान र दृढ छन्, र सधैं खपत गर्नु अघि उनीहरूलाई राम्ररी नुहाउन सकिन्छ।
यदि तपाईं मशरूम शिकारमा राम्रो रूपमा गरिएको छ र मइजेक फेला पार्ने सोच्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो स्थानीय किराना स्टोर बाहिर उद्यम गर्न आवश्यक पर्दछ। विशेषता स्टोरहरू वा अनलाइन रिटेलरहरू यी स्वादिफ च्याउहरूमा तपाईंको हातहरू प्राप्त गर्नका लागि तपाईंको उत्तम शर्तहरू हुन्। तपाइँ धेरै स्वास्थ्य खाना स्टोर र फार्मेसीबाट पूरक डील फ्रेक्शन एक्स्ट्र्याक्ट एक्स्टेक्ट एक्स्ट्याक्ट फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
निस्सन्देह, ग्रिफोरो फ्रोन्सा फ्रोंसा लुकाउनको साथ भ्रमलाई रोक्न निश्चित हुनुहोस्, लीपोर्रस सूल्फरेस पनि, पनि वुलिस च्याउको कुखुराको रूपमा चिनिन्छ। यद्यपि यी दुई च्याउहरूले उनीहरूको नामहरूमा समानताहरू साझा गर्छन् र उपस्थितिमा, स्वाद र बनावटमा भिन्नताहरू छन्।
म्याजिटल स्वाद प्राय: कडा र पृथ्वीको रूपमा वर्णन गरिएको छ। यी च्याउहरू विभिन्न तरिकामा रमाइलो गर्न सकिन्छ र पास्ताको भाँडा र बर्गरबाट पास्ता डिशबाट सबै कुरामा थप्न सकिन्छ।
केहि व्यक्तिहरूले पनि तिनीहरुलाई कुरसात नभई घाँस-फीडे बटर र साधारण तर स्वादिष्ट साइड डिशको लागि मरियमको एक सत्तरी देखि रमाईलो। अन्य मशरूम प्रजातिहरू जस्तै, जस्तै क्रीमिणी मशरूमहरू जस्तै मानिकेट मशरूमहरू पनि भरिपूर्ण हुन सक्छ, वाइड, वा एक चिठीमा पनि स्थिर रहन सक्छ।
यी स्वादिष्ट च्याउहरूका स्वास्थ्य लाभहरूको आनन्द लिन सुरु गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। तिनीहरू कुनै पनि विधि को बारे मा बदल्न सकिन्छ कि मशरूम को लागि कल गर्न सकिन्छ वा मुख्य पाठ्यक्रमहरु को लागी कल र मानिल भाँडा माझैं।
जोखिम र साइड इफेक्टहरू:
जबकि माकेतन मशरूमहरू सामान्यतया उपभोगका लागि सुरक्षित हुन्छन्, कुनै पनि सम्भावित जोखिम र साइड इफेक्टहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। केहि व्यक्तिहरूले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, पाचन नसकेशनहरू, वा केही औषधिहरूको साथ अन्तर्क्रियाको अनुभव गर्न सक्दछन्।
धेरै व्यक्तिको लागि, माइटिक मशरूमहरू सुरक्षित रूपमा साइड इफेक्टको न्यूनतम जोखिमको साथ सुरक्षित रूपमा रमाईलो गर्न सकिन्छ। जहाँसम्म, केहि मानिसहरु मापदण्ड च्याउ खपत गरे पछि एलर्जी प्रतिक्रिया रिपोर्ट गरेका छन्।
यदि तपाईंले कुनै खाद्य एलर्जीम लक्षणहरू देख्नुभयो भने, जस्तै पुच्छी, सूजन, अथवा रातो, वा तपाईंको डाक्टरसँगै परामर्श लिएर।
यदि तपाइँ तपाइँको रगत ग्लूपोज, रक्तचाप, वा कोलेस्ट्रॉल स्तर कम गर्न औषधि लिइरहनुभयो भने अन्तर्क्रिया मशरूमहरू वा साइड इफेक्टहरू लिनु अघि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्न।
थप रूपमा, यदि तपाईं गर्भवती वा स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने, सुरक्षित पक्षमा बस्नु राम्रो हो र तपाईंको सेवन प्रतिकूल लक्षणहरू रोक्नुहोस्, यी जनसंख्यामा अझै पक्का गरिएको छैन।
माटिक च्याउ-सम्बन्धित उत्पादनहरू:
माझैक मशरूफ क्याप्सुल: माइककेअल मैशुम एक्स्ट्रॉक क्याप्सूल फार्ममा उपलब्ध छ, यसले तपाईंको दैनिक तालिकामा समावेश गर्न सुविधाजनक बनाउँदछ। यी क्याप्सुलले मैदान मशरूममा फेला परेका लाभकारी यौगिकहरूको एकान्त खुराक प्रस्ताव गर्दछ, प्रतिरक्षा सहयोग, रगत चिनी सन्तुलन, र समग्र कल्याण।
माझोकेरूर पाउडर: माइटेक मशरूम पाउडर एक बहुमुखी उत्पादन हो जुन सहजता, सूचकालीन, ससुहरू, वा बेक्ड सामानहरूमा थप्न सकिन्छ। यसले तपाईंलाई सुविधाजनक र सजीलो-प्रयोग फारममा म्यागिक्षडी च्याउको पौष्टिक लाभहरू अनुभव गर्न अनुमति दिन्छ।
माझोकेर मशरूम टिंकर:
माझोकेन म्याशरूम टिनर मनिकेट मशरूमहरूको मदिरा वा तरल-आधारित एक्टिड हो। यो यसको उच्च भित्रीताका लागि परिचित छ, मशरूमको लाभदायक यौगिकहरूको द्रुत अवशोषणको लागि अनुमति दिन्छ। मैदान टिनक्चर पेय पदार्थहरूमा थप्न सकिन्छ वा इष्टतम स्वास्थ्य लाभका लागि सबमिट गर्न सकिन्छ।
माझक मशरूम चिया:
माटिक मशरूम चिया चिल्लो र सान्त्वनादायी पेय पदार्थ हो जसले तपाईंलाई माटोको स्वाद र म्यागिक्ष मशरूमहरूको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू मजा लिन अनुमति दिन्छ। यो सुक्खा माटियक च्याउ तूफुल स्लाइसहरू वा माझोरूम चिया झोलाबाट बर्खास्त गर्न सकिन्छ।
माटिक मशरूम एक्स्ट्रेक्ट म्यानियक मशरूमहरूको एक अत्यधिक केन्द्रित फारम हो, तर तरल पदार्थ वा पाउडर फार्ममा उपलब्ध छ। यो एक आहार पूरकको रूपमा खपत गर्न सकिन्छ वा धनी र गहिराइमा गहिराइ थप्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
माझक च्याउ पोषण बौरो:
माइटकेक च्याउ ब्रोथ सूप, स्टू र ससुसको लागि एक पौष्टिक र स्वादपूर्ण आधार हो। यो सामान्यतया अन्य तरकारीहरू र जडिबुटीहरूको साथ, साथै उनीहरूको स्वामित्वको सार निकाल्नको लागि उनीहरूको साथमा बनेको हुन्छ। माटिक मशरूम श्रोथ सन्तुलित र स्वस्थ आहार को लागी एक उत्तम थपिएको छ।
माटिक च्याउ उर्जा बारहरू:
Maitake mushroom energy bars combine the nutritional benefits of Maitake mushrooms with other wholesome ingredients to create a convenient, on-the-go snack. यी बारहरू एक प्राकृतिक ऊर्जा बढावा प्रस्ताव गर्दा mittake मशरूम को पौष्टिक लाभ प्रदान गर्दा।
माझक मशरूम मसाला:
माटिक मशरूम मसाला सुक्खा र ग्राउन्ड म्यान म्यान म्याटरूमहरूको मिश्रण हो, अन्य सुगन्धित जडिबुटी र मसलाहरू। यो विभिन्न भाँडाको लागि मौसमीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, एक धनी उमामी स्वाद थप्दै र समग्र स्वाद प्रोफाइल बढाउँदै।
निष्कर्ष
ग्रिफोरो फन्डोसा एक प्रकारको चीन, जापान, र उत्तरी अमेरिकामा उब्जाउनको प्रकार हो।
उनीहरूको औषधीय सम्पत्तीहरूको लागि परिचित, माझक मशरूमहरू संतुलन गर्न मद्दतको रूपमा देखाइएको छ, स्थिर प्रकार्य बढाउनको लागि रक्तचाप कम, र प्रजननताको प्रबर्धन गर्नुहोस्। तिनीहरूसँग पनि एन्टिवेयर प्रभाव पनि हुन सक्छ।
ग्रफारो फ्रोन्डोसा पनि क्यालोरीमा कम छ तर प्रोटीन, फाइबर, निदेशन, र Riboflain को एक राम्रो रकम समावेश छ। माट्टन स्वाद कडा र पृथ्वीको रूपमा वर्णन गरिएको छ।
तपाईं स्थानीय किराना स्टोरमा maitaks पाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरू भरिएका हुन सक्छन्, धाराड, वा भुटेको, र त्यहाँ धेरै म्यानिकेन रेसिप विकल्पहरू उपलब्ध छन् जुन पोषण मशरूम प्रयोग गर्न।
हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:
अनुग्रह H (मार्केटिंग प्रबन्धक):grace@biowaycn.com
कार्ल चेंग (सीईओ / मालिक):ceo@biowaycn.com
वेबसाइट:www.biwoulynntration.com
पोष्ट समय: अक्टुबर-2-2-20223
