प्यारोनिंगल होली एक्स्ट्र्याक्ट एलर्लन एसिड पाउडर

एललजिक एसिड सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ र कम विषाक्तता स्तर हुन्छ। जहाँसम्म, त्यहाँ केहि सम्भावित हानिहरू वा साइड इफेक्टहरू यसको प्रयोगसँग सम्बन्धित छ: 1 पाचन मुद्दाहरूको उच्च खुराकहरूले पेट दु: खी, मतली, पखाला, र बान्ता हुन सक्छ। 2। पोषक अवशोषणको साथ हस्तक्षेप: एलनल एसिडले खनिजलाई फलामको जस्तो रोक्न सक्छ र शरीरमा ती शोषणहरूलाई कम गर्न सक्छ। । एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: केही व्यक्तिहरू एलर्जिक एड एलिडको एलर्जी हुनसक्छन्, जसले छालाको टुक्रालाई, पित्तीहरू, र सास फेर्न कठिनाई गर्न सक्छ। । लागूपदार्थको अन्तर्क्रिया: हलेवजिक एसिडले केमोथेरापी ड्रग्स, रगत पातलो, र एन्टिबायोटिकलाई असर गर्न सक्छ जसले उनीहरूको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छ। यसको आयुबिन्दु एसिडको तपाईंको सेवन मध्यम र तपाईंको डाक्टर वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श वा उपभोक्ताहरू प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टर वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श लिनुहोस् जुन एसिड हुन्छ।

एलियाल एसिड सामान्यतया फलफूल र तरकारीहरूमा फेला पर्दछ, विशेष गरी रास्प्री, स्ट्रबेरीहरू, ब्ल्याकबेरीहरू र अनार। एलियाको अन्य समृद्ध स्रोतहरू अखन्द्र, पन्काहरू, अ pes ्गल, र केही उष्णकटिबंधीय फलहरू ग्वाभा र आमता जस्तै उष्णकटिबंधीय फलहरू समावेश छन्। थप रूपमा, कवो, लभहरू, दालचिना र ओरेगन लगायतका केही जडिबुटी र मसलाहरू पनि फेला पार्न सकिन्छ, दालचीन र ओरेगान।

त्यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईं एलनल एसिडको सेवन बढाउन सक्नुहुनेछ: 1 अधिक फलहरू र तरकारीहरू खानेछन्: प्रशस्त, अनारहरू, र अन्य बोट-आधारित खानाहरू तपाईंको समग्र एलर्जी सेन्सर बढाउन सक्छ। 2 र जुस वा मिश्रण र तरकारीहरू: फलहरू र फलफूल र तरकारीहरू र तरकारीहरू फरिज र तरकारीहरू छन् कि उनीहरूको शरीरका लागि पहुँचयोग्य एसिड सहितको। Ever। जैविक उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्: कन्सुस्टल उर्जा र तरकारीहरू कीटनाशक वा अन्य रसायनहरूको कारण एलियाजिक एसिडको तल्लो तह हुँदैन। जैविक उत्पाद छनौटले एलर्बिलन एसिड सामग्री बढाउन सक्छ। । मसला र जडिबुटीहरू प्रयोग गर्नुहोस्: क्लोभहरू, दालचीन जस्तो मसलाहरू थपेर तपाईंको आकाशगमन एसिड सेवन बढाउन पनि सक्छ। यद्यपि, यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि एलर्जिक एसिड केवल धेरै पोषकहरू मध्ये एक हो जुन समग्र स्वास्थ्य र हेलोबिंगको लागि महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले एउटा विशिष्ट पोषक तत्वको तुलनामा ध्यान केन्द्रित गर्न उत्तम छ।