शुद्ध भिटामिन B6 पाउडर

जबकि भिटामिन B6 साधारणतया सुरक्षित खुराकमा लिइएको जब सुरक्षित मानिन्छ, त्यहाँ केहि सावधानी अपनाई गर्न केहि सावधानी अपनाईहरू हुन्छन् जब शुद्ध भिटामिन B6 पाउडर प्रयोग गर्दा।

खुराक:भिटामिन B6 को अत्यधिक सेवन विषाक्तता हुन सक्छ। वयस्कहरूको लागि भिटामिन B6 को सिफारिश गरिएको दैनिक भत्ता (شg1.7 मिलीग्राम, र माथिल्लो सीमा वयस्कहरूको लागि प्रति दिन 100 MG मा सेट गरिएको छ। विस्तारित अवधिको लागि माथिल्लो सीमा भन्दा बढि खुरहरू लिनु न्यूरोलोजिकल साइड इफेक्ट प्रभाव हुन सक्छ।

न्यूरोलॉजिकल साइड इफेक्टहरू:भिटामिन B6 को उच्च खुराकहरूको लामो समय प्रयोग, विशेष गरी पूरकहरूको रूपमा, कमरल न्यूरोपाथी भनेर चिनियाँ क्षति हुन सक्छ। लक्षणहरूमा सुन्न, झुकाव, ज्वलनशीलता, र समन्वयको साथ कठिनाई समावेश हुन सक्छ। यदि तपाईं यी लक्षणहरू मध्ये कुनै अनुभव गर्नुहुन्छ भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवर परामर्श लिनुहोस्।

औषधीहरूको अन्तर्क्रिया:भिटामिन बीएडले केही प्रकारका एन्टिबायोटिकहरू सहित केही प्रकारका केही औषधीहरूसित अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछन् (पार्कडापाको रोगलाई उपचार गर्न), र निश्चित एन्टिन्सनको रोगलाई उपचार गर्न प्रयोग गरियो। यो तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सूचित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन तपाईंले भिटामिन B6 पूरक सुरू गर्नु अघि गरिरहनु भएको सबै औषधीहरूको बारेमा।

एलर्जी प्रतिक्रियाहरू:केहि व्यक्तिहरु भिटामिन B6 पूरकहरु को लागी एलर्जी वा संवेदनशील हुन सक्छ। एलर्जी प्रतिक्रियाको लक्षणहरू दाग, खुजली, सूजन, चितता, र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। डिस्डोन्ट्यू प्रयोग गर्नुहोस् र चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस् यदि कुनै एलर्जी लक्षणहरू देखा पर्दछन्।

गर्भावस्था र स्तनपान:गर्मिने भक्तस्थल सुरु गर्नु अघि गर्मिने B6 पूरक सुरु गर्नु अघि गर्मिने B6 पूरक सुरु गर्नु अघि गर्भाशय, स्तनपानरिंग महिलाले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदारसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

सँधै सिफारिश गरिएको खुराक अनुसरण गर्नुहोस् र कुनै नयाँ पूरक सुरु गर्नु अघि स्वास्थ्यकर पेशेवरहरूको साथ परामर्श लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले स्वास्थ्य अवस्थाको अन्तर्निहित वा अन्य औषधीहरू लिइरहनुभएको छ भने।